🥪Υγιεινά snack🥪

Γειά!! Τι κάνετε;; Σήμερα κάποια snacks αν δεν έχετε τι άλλο να φάτε😅 Κάποια είναι δροσερά (τα περισσότερα δηλαδή)!! 

 

 

🍓Φρούτα με γιαούρτι🍓

 

Εδώ δεν χρειάζεται συνταγή ούτε υλικά!! Διαλέξτε ένα γιαούρτι και φρούτα της επιλογής σας και βάλτε τα σε ένα μπολ!!

Αποτελέσματα εικόνων για γιαούρτι με φρούτα

 

 

🥯Κουλούρι τοστ🥯

 

Δεν με καταλάβατε είμαι σχεδόν σίγουρη αλλά γιατί είμαι εγώ εδώ; Πάρτε ένα κουλούρι, χωρίστε το στα δύο και βάλτε μέσα, τυρί, ντομάτα, ζαμπόν, μαρούλι και ό,τι άλλο θέλετε!! 

Αποτελέσματα εικόνων για υγιεινά snacks

 

 

🌮Τορτίγια σάντουιτς🌮

 

Πάρτε μια τορτίγια, βάλτε πάλι μέσα ό,τι θέλετε ακόμα και φρούτα, διπλώστε την και βάλτε την στην τοστιέρα!! Το έχω δοκιμάσει!!

Αποτελέσματα εικόνων για τορτίγια σάντουιτς

 

 

🥖Κριτσίνια, μήλο🍎 και ντοματίνια🍅

 

Μήπως πεινάτε στις βόλτες στο πάρκο ή μήπως δεν έχετε ιδέες για φαγητό στο σχολείο;  Με Κριτσίνια, μήλο και ντοματίνια, θα χορτάσετε σίγουρα!! 

Εμφάνιση της εικόνας προέλευσης

 

 

 

🍋Σπιτική λεμονάδα🍋

 

Ναι, με απλά υλικά!! Λεμόνι, νερό και μέλι φτάνουν!! Μέλι όμως όχι ζάχαρη μην κλέψετε!! Και επειδή θα βγει ξινή, φροντίστε να συμπληρώσετε όσο μέλι χρειάζεται!!

Αποτελέσματα εικόνων για λεμονάδα

 

 

Βρώμη με φρούτα

Σας αρέσει η βρώμη; Αν ναι, τότε ρίξτε σε ένα μπολ,  βρώμη γάλα και φρούτα της επιλογής σας!! Αν όχι αντικαταστήστε την με δημητριακά!!

Εμφάνιση της εικόνας προέλευσης

 

12 comments

Skip to comment form

  1. Εγώ αυτά που σας είπα😅

  2. Εσείς τι φτιάχνετε για να φάτε;; Ξέχασα να το γράψω στο άρθρο οπότε πείτε μου στα σχόλια👇

  3. Πολύ ωραίο άρθρο! Τα σνακ φαίνονται πολύ νόστιμα! Μου άρεσε πολύ η ιδέα με το γιαούρτι και τα φρούτα μιας και μου αρέσει πολύ το γιαούρτι!

    1. Ευχαριστώ πολύ!! Κι εμένα😅

  4. Τέλειο ιδέες!!Όλα τα σνακ φαίνονται πεντανόστιμα, καλοκαιρινά και κατάλληλα για να τα πάρεις σε μια εκδρομή ή στην παραλία! Από αυτά το αγαπημένο μου είναι το κουλουρι- τοστ και το μόνο που δεν θα έτρωγα είναι το 1ο γιατί δεν μου αρέσει το γιαούρτι 😅

    1. Ευχαριστώ πολύ!!ναι φαντάζομαι είναι ιδανικά για εκδρομές!! Εντάξει όλοι έχουμε προτιμήσεις😊😊😊

  5. ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΑΡΘΡΟ ΕΓΩ ΤΑ ΕΚΑΝΑ ΟΛΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΟΥΤΕ ΕΜΝΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ Η ΒΡΩΜΗ

    1. Ευχαριστώ πολύ!! Ναι, μάλλον σε πολλούς δεν αρέσει!!

  6. Τέλειο άρθρο ! Εγώ τα κάνω όλα εκτός από το τελευταίο ! ( δεν μου αρέσει η βρώμη ….)
    Δηλαδή αυτό είναι το τελευταίο άρθρο για το καλοκαίρι ;;; ….

    1. Τέλεια!! 2γω δεν έχω δοκιμάσει βρώμη βασικά!!😅 Μόνο με δημητριακά!! Δεν ξέρω!! Μπορεί να ανέβει κι άλλο αν έχω χρόνο και μαζέψω σχόλια!!

      1. Τέλεια!😂

        1. Ελπίζω >3!!

Leave a Reply

Your email address will not be published.