Ομαδικά και ατομικά αθλήματα

Ομαδικά και ατομικά αθλήματα

• Τα ομαδικά και τα ατομικά αθλήματα παρουσιάζουν αρκετές ομοιότητες καθώς και στις δύο περιπτώσεις γίνεται λόγος για αθλητισμό. Τα άτομα ανεξάρτητα από την κατηγορία του αθλήματος με το οποίο επιλέγουν να ασχοληθούν γυμνάζουν το σώμα τους και βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση, ηρεμούν και ασκούν το πνεύμα τους.
• Ωστόσο υπάρχουν και αρκετές διαφορές μεταξύ των ομαδικών και των ατομικών αθλημάτων. Δηλαδή:
• Ομαδικά αθλήματα:
• Θετικά: το άτομο:

1. Γνωρίζει άλλους ανθρώπους και αποκτά φίλους.
2. Μαθαίνει να συνεργάζεται με άλλους για να πετύχουν τον στόχο τους, που είναι η νίκη.
3. Αισθάνεται ότι ανήκει σε μια ομάδα. Αυτό του προκαλεί χαρά.
4. Μοιράζεται εμπειρίες και συναισθήματα με άλλα άτομα.

• Αρνητικά:

5. Περιορίζεται σε αυτό που έχει να κάνει.
6. Αν χάσει η ομάδα του βιώνει και το ίδιο το άτομο τις συνέπειες αυτής της ήττας ακόμη κι αν εκείνο είχε μια καλή απόδοση.

 

• Ατομικά αθλήματα:
• Θετικά: το άτομο:

1. Ακολουθεί τον δικό του ρυθμό και μπορεί να πετύχει τις διακρίσεις που θέλει χωρίς να εξαρτάται από άλλους.
2. Γίνεται πιο υπεύθυνο καθώς μαθαίνει να αναλαμβάνει τις ευθύνες του κυρίως όταν χάσει έναν αγώνα.
3. Κάθε νίκη αποτελεί αμοιβή της δικής του προσπάθειας.
4. Ακολουθεί ένα πρόγραμμα προπόνησης και γυμναστικής ανάλογο με τον οργανισμό του, τη δύναμη και τις αντοχές του.

• Αρνητικό:

5. Αισθάνεται αρκετή πίεση κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας και του αγώνα και δεν μπορεί να την μοιραστεί με άλλους συναθλητές.

Δραστηριότητα

1. Να γράψετε Ο (ομαδικό) ή Α (ατομικό) δίπλα από κάθε άθλημα.

Μπάσκετ

Ποδόσφαιρο

Άλμα εις μήκος

Καράτε

Βόλεϊ

Σκοποβολή