Το παρακάτω βίντεο δείχνει τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα υγιεινό και ολοκληρωμένο γεύμα

Πηγή: You Tube Πηνελόπη Δουβόγιαννη, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος