παγωτακι χωρις θερμίδες τι λετε?

Η καλύτερη συνταγή για light παγωτό: Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε αυτό το παγωτό; Κανείς!Τελεία και παύλα!

Το πιο απαλό, δροσερό και με ελάχιστες θερμίδες και υδατάνθρακες παγωτό είναι αυτό! Τέλειο έτσι;

Ποια είναι τα υλικά που θα χρειαστείτε; Ας αρχίσουμε από τη φυσική βανίλια. Ξέρετε... εκείνο το μαύρο κλωνάρι που μόλις το ανοίξετε βγάζετε τους μικροσκοπικούς κόκκους που δίνουν όλο εκείνο το πλούσιο άρωμα βανίλιας. Η βανίλια αν δεν το γνωρίζετε, είναι η βασίλισσα των αρωμάτων.

Τι άλλο θα χρειαστείτε εκτός από φυσική βανίλια; Ρίξτε μια ματιά παρακάτω:

  • 1 κούπα ωμά κάσιους (μουλιασμένα για περίπου 8 ώρες σε νερό για να μαλακώσουν)
  • 1/4 κούπας νερό
  • 1 συσκευασία γάλα καρύδας
  • 1/2 κούπα σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κ.τ.σ λάδι καρύδας
  • 1 κ.τ.σ υγρή βανίλια
  • 1 κ.τ.γ σπόρους φυσικής βανίλιας
  • μια πρέζα αλάτι

2 Comments on “παγωτακι χωρις θερμίδες τι λετε?

  1. ΤΟΧΟΥΡΟΓΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ

    Πολύ ωραία συνταγή φαίνεται, μπράβο Κωνσταντίνα ειδικά για αυτούς που κάνουν διατροφή. Δροσερό μου φαίνεται! Ίσως το δοκιμάσω καμία μέρα!!! 👌👍😭🍦

Leave a Reply