Προσέχω τη στάση του σώματός μου στον υπολογιστή

Για να αποφύγουμε τους πόνους στους καρπούς των χεριών μας πρέπει να κρατάμε το ποντίκι και το πληκτρολόγιο με τον σωστό τρόπο.

Επιπλέον θα πρέπει οι συσκευές του υπολογιστή μας να είναι τοποθετημένες σωστά πάνω στο γραφείο μας.

Δραστηριότητα

Κοίτα με προσοχή τις παρακάτω εικόνες και απάντησε στην ερώτηση αν η στάση του σώματος είναι σωστή ή όχι.

Βίντεο

Ο Napo είναι ένας συμπαθητικός ήρωας κινουμένων σχεδίων. Στο παρακάτω  βίντεο, ο Napo προσπαθεί να εργαστεί στον υπολογιστή του. Δυστυχώς, η στάση του σώματός του είναι λανθασμένη και αρχίζει να πονά. Τι θα κάνει;

 

Λόγω των μέτρων περιορισμού κατά του κορωνοϊού, πολλοί άνθρωποι χρειάζεται να εργαστούν από το σπίτι. Αυτό μπορεί να μην είναι πάντοτε εξίσου καλό, όσο το να εργάζεται κανείς στο γραφείο.  Με τη στήριξη του Εργοδότη του και της συναδέλφου του της Napette, o Napo έχει κάποιες καλές συμβουλές και δηλώνει:

«Σταματήστε την πανδημία, εργαστείτε από το σπίτι… και εργαστείτε με ασφάλεια!»

 

Στο παρακάτω βίντεο δείτε οδηγίες για τη σωστή χρήση των φορητών υπολογιστών στο σπίτι.

Πληκτρολόγηση: μικρά και κεφαλαία γράμματα

Αλλαγή γλώσσας:

Από Αγγλικά σε Ελληνικά και το αντίστροφο. Πατάω ταυτόχρονα το Alt και το Shift.

Κεφαλαία γράμματα:

Όταν πατήσω το πλήκτρο Caps Lock, παρατηρώ ότι ανάβει το αντίστοιχο φωτάκι στο πληκτρολόγιο και τα γράμματα είναι κεφαλαία. Όταν το φωτάκι είναι σβηστό, τα γράμματα είναι μικρά.

Δραστηριότητα 1

(Από την εκπαιδευτικό Πληροφορικής Ζέλιου Ιωάννα)

Δραστηριότητα 2

Πληκτρολόγηση γραμμάτων

Αλλαγή γλώσσας:

Από Αγγλικά σε Ελληνικά και το αντίστροφο. Πατάω ταυτόχρονα το Alt και το Shift.

Δραστηριότητα 1

Κεφαλαία γράμματα:

Όταν πατήσω το πλήκτρο Caps Lock, παρατηρώ ότι ανάβει το αντίστοιχο φωτάκι στο πληκτρολόγιο και τα γράμματα είναι κεφαλαία. Όταν το φωτάκι είναι σβηστό, τα γράμματα είναι μικρά.

Δραστηριότητα 2

Κωδικοί πρόσβασης (passwords)

Ποιοι είναι οι κανόνες για τη δημιουργία ισχυρών κωδικών πρόσβασης, δηλαδή κωδικών πού δεν μπορεί εύκολα να μαντέψει κάποιος; Δείτε την παρακάτω παρουσίαση.

Παρακολούθησε το βίντεο και ανακάλυψε όλες τις χρήσιμες συμβουλές για τη μεγαλύτερη ασφάλειά σου όταν δημιουργείς passwords στο Internet. Μην αφήσεις τους λογαριασμούς σου να κινδυνέψουν!

 

Δραστηριότητα 1

(Πηγή: Γεωργιτζίκη Ναταλία)

Δραστηριότητα 2

Δραστηριότητα 3

(Πηγή: SaferInternet4Kids.gr)

Δραστηριότητα 4

(Πηγή: Phillgamer06)

 

Τέλειοι κωδικοί

(Πηγή: SaferInternet4Kids.gr)

Δραστηριότητα 1

Δραστηριότητα 2

(Πηγή: Παίζω και μαθαίνω στο Διαδίκτυο, Insafe)

Δραστηριότητα 3

Απάντησε στις παρακάτω ερωτήσεις.

Ο @Παπάκης ντετέκτιβ

Διάβασε την ιστορία του @Παπάκη σχετικά με τις ψεύτικες πληροφορίες στο διαδίκτυο.

Κάνε κλικ στην παρακάτω εικόνα για να διαβάσεις την ιστορία!

Δραστηριότητα

Απάντησε στις παρακάτω ερωτήσεις.

Στο παρακάτω βίντεο ο @λφα μας εφιστά την προσοχή: δεν είναι όλες οι πληροφορίες που βρίσκουμε στο Διαδίκτυο έγκυρες!

Ο διάσημος φίλος του @Παπάκη

(Πηγή: SaferInternet4Kids.gr)

Διάβασε την ιστορία του @Παπάκη σχετικά με τις διαδικτυακές φιλίες αλλά και τον κανόνα ότι δεν πρέπει να μιλάμε με κανέναν άγνωστο ούτε στον πραγματικό κόσμο αλλά ούτε και στο διαδίκτυο.

Κάνε κλικ στην παρακάτω εικόνα για να διαβάσεις την ιστορία!

Δες το παρακάτω βίντεο «Η Λούση και το αγόρι», που δείχνει οτι το να μοιράζεσαι πληροφορίες και φωτογραφίες στο διαδίκτυο με αγνώστους μπορεί να γίνει επικίνδυνο, γιατί δεν μπορείς ποτέ να είσαι σίγουρος με ποιον συνομιλείς στο Διαδίκτυο.

Προσωπικά δεδομένα για μεγάλα παιδιά

Παρακολούθησε το παρακάτω βίντεο από το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου (SaferInternet4Kids.gr).

 

Τα προσωπικά δεδομένα είναι όλες οι πληροφορίες που αναφέρονται στο πρόσωπό σας:

      • το όνομά σας,
      • η διεύθυνσή σας,
      • το τηλέφωνό σας,
      • το σχολείο στο οποίο πηγαίνετε,
      • τα μέρη όπου συχνάζετε,
      • το e-mail σας,
      • μια φωτογραφία σας, κλπ.

Μερικές φορές τα προσωπικά δεδομένα αφορούν σε ιδιαίτερα ευαίσθητα στοιχεία της ιδιωτικής ζωής ενός ατόμου, όπως:

      • στο θρήσκευμα,
      • στις πολιτικές πεποιθήσεις ή
      • στην κατάσταση της υγείας του και άλλα.

Πώς αποκαλύπτω προσωπικά δεδομένα μέσα από τις φωτογραφίες που κοινοποιώ;

Κάποιες από τις φωτογραφίες σου μπορεί να «μαρτυρούν» προσωπικές πληροφορίες.

Πριν κοινοποιήσεις μια φωτογραφία σκέψου και ρώτα τον εαυτό σου…

      • Με ποιον τη μοιράζομαι;
      • Ποιος άλλος μπορεί να τη δει;
      • Εκείνοι που θα τη δουν τι θα μάθουν για μένα;
      • Εκείνοι που θα τη δουν τι θα μάθουν για τους υπόλοιπους που απεικονίζονται στη φωτογραφία;

Να θυμάσαι πάντα:

Πριν δημοσιεύσεις μία φωτογραφία στην οποία απεικονίζονται κι άλλα άτομα εκτός από εσένα, πρέπει να έχεις τη συγκατάθεσή τους, ακόμα κι αν είναι φίλοι σου.

 

Πώς αποκαλύπτω προσωπικά δεδομένα μέσα από το chat;

Ηλεκτρονικό “ψάρεμα” - Phishing

Είναι μηνύματα email που φαίνονται αυθεντικά, αλλά στην πραγματικότητα έχουν σκοπό να υποκλέψουν τα προσωπικά δεδομένα σας ή να σας αποσπάσουν χρηματικά ποσά.

Πώς αποκαλύπτω δεδομένα μέσα από το προφίλ μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Τι είναι το προφίλ;

Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (Instagram, Tik Tok, Facebook, κλπ.), οι χρήστες του Διαδικτύου μπορούν να δημιουργήσουν την προσωπική τους σελίδα, στην οποία κοινοποιούν στοιχεία για τον εαυτό τους, τα ενδιαφέροντά τους, να αναρτούν φωτογραφίες τους κ.α. Η σελίδα αυτή ονομάζεται προφίλ.

Ένα προφίλ ενός ατόμου μπορεί να είναι δημόσιο ή ιδιωτικό. Στο δημόσιο προφίλ μπορεί να έχει πρόσβαση ο οποιοσδήποτε, ενώ στο ιδιωτικό μόνο οι φίλοι του ατόμου.

Στα δημόσια προφίλ, δεν θα πρέπει οι ανήλικοι να δίνουν στοιχεία που μπορεί να οδηγήσουν στον εντοπισμό τους στο φυσικό κόσμο.

Δραστηριότητα 1

Ρίξε μια ματιά στο προφίλ της Αρτέμιδος. Κάποια στοιχεία είναι ασφαλή και κάποια επικίνδυνα.

Δραστηριότητα 2

(Πηγή: SaferInternet4Kids.gr)

Πώς αποκαλύπτω προσωπικά δεδομένα;

Μέσα από τις φωτογραφίες ή βίντεο που κοινοποιώ.

Κάποιες από τις φωτογραφίες σου μπορεί να «μαρτυρούν» προσωπικές πληροφορίες.

Πριν κοινοποιήσεις μια φωτογραφία σκέψου και ρώτα τον εαυτό σου…

      • Με ποιον τη μοιράζομαι;
      • Ποιος άλλος μπορεί να τη δει;
      • Εκείνοι που θα τη δουν τι θα μάθουν για μένα;
      • Εκείνοι που θα τη δουν τι θα μάθουν για τους υπόλοιπους που απεικονίζονται στη φωτογραφία;

Να θυμάσαι πάντα:

 

Ηλεκτρονικό “ψάρεμα” - Phishing

Είναι μηνύματα email που φαίνονται αυθεντικά, αλλά στην πραγματικότητα έχουν σκοπό να υποκλέψουν τα προσωπικά δεδομένα σας ή να σας αποσπάσουν χρηματικά ποσά.

Πώς μπορούμε να προστατεύουμε τα προσωπικά μας δεδομένα στο διαδίκτυο;

      • Χρησιμοποιούμε ισχυρό κωδικό πρόσβασης.
      • Έχουμε πάντα το προφίλ μας ιδιωτικό.
      • Δεν επικοινωνούμε με αγνώστους.
      • Προσέχουμε να μην αποκαλύπτουμε προσωπικές πληροφορίες μέσα από φωτογραφίες ή βίντεο που  κοινοποιούμε.
      • Πριν κοινοποιήσουμε μια φωτογραφία ενός φίλου μας στο διαδίκτυο παίρνουμε την άδειά του.

(Πηγή: Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου - SaferInternet4Kids - Greek Safer Internet Center)

Προσωπικά δεδομένα

Μπορείς πρώτα να διαβάσεις την ιστορία «Η Αθηνά μαθαίνει για τα προσωπικά δεδομένα».

Διάβασε την παρακάτω παρουσίαση για μικρά παιδιά «Προσωπικά δεδομένα με την Αθηνά και τον Ερμή».

Δραστηριότητα 1

Κάνε κλικ στις πληροφορίες που αποτελούν προσωπικά μας δεδομένα. Να θυμάσαι ότι προσωπικό δεδομένο είναι κάθε πληροφορία που μαρτυράει ποιοι είμαστε.

Δραστηριότητα 2

Διάβασε τις παρακάτω προτάσεις και απάντησε αν είναι ασφαλείς ή επικίνδυνες.

(Πηγή: Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου - SaferInternet4Kids - Greek Safer Internet Center)