Category: Φυσική δραστηριότητα
Updated on March 11, 2020
Η ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Posted on March 11, 2020
Άσκηση και ψυχική υγεία
Αθλητισμός και Κατάθλιψη 03/11/2020 1. Οφέλη της άσκησης στην κατάθλιψη Περίπου 450 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως υποφέρουν από ασθένειες ψυχικής υγείας. Ένας στους τέσσερις θα αναπτύξει κάποιου είδους ψυχική διαταραχή κατά τη διάρκεια της ζωής του. 17% των ατόμων, …