Tips για το καλοκαίρι

Κάτι άσχετο : πόσα μπάνια έχετε κάνει ??
1) Γιατί το καλοκαίρι κάνει πολλή ζέστη, ιδίως αυτές τις μέρες με τον καύσωνα προσπάθησε να κάνεις 1 ή καλύτερα 2 ντουζ την ημέρα ( π.χ. ένα το πρωί και το άλλο νωρίς το απόγευμα )
2) Προσπάθησε τώρα που κυκλοφορούμε ελεύθερα να κάνεις βόλτες , να βγαίνεις με φίλους , με οικογένεια ...
3) Να πίνεις πολύ νερό , εώς και ενάμισι λίτρα.
Τι να πάρεις στις
διακοπές
1) Πάρε αρκετά ρούχα , πιο πολύ σορτάκια και κοντομάνικα μπλουζάκια , ίσως και μία ζακέτα ( ανάλογα με την περιοχή )
2) Να πάρεις σίγουρα κάποια κρέμα ( φενιστίλ , αντικουνουπικό κ.α.)
3) Κάποιο βιβλίο-παιχνίδι για να περνάς την ώρα σου .
4) Μαγιό και πράγματα θαλάσσης
5) Τρόφιμα !
6) Τηλέφωνο για να περνάς την ώρα σου , να μιλάς στους φίλους σου ...
🏖ΚΑΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙΣ ΚΑΛΑ 🏖