Μμμμ…Σοκολάτα!🍫

Μμμμ…Σοκολάτα!🍫

Η σοκολάτα στη ζωή μας αποτελεί για κάποιους μια γλυκιά συνήθεια και για άλλους μια ένοχη απόλαυση. Αδιαμφισβήτητα πάντως είναι ένα από τα δημοφιλέστερα τρόφιμα που δύσκολα κανείς μπορεί να αποχωριστεί.

Εάν καταναλώνεται σωστά προσφέρει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό και έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που τρώνε συχνά σοκολάτα μπορεί να έχουν μικρότερο ποσοστό λίπους στο σώμα τους.

Οι Αζτέκοι καλλιεργούσαν κακαόδενδρα για εκατοντάδες χρόνια.

Ο αυτοκράτορας “Μοντεζούμα” από το Μεξικό έπινε ένα ποτήρι σοκολάτα πριν πάει στο χαρέμι ​​του. 

Στην Ευρώπη την έφεραν οι Ισπανοί.

Σήμερα περίπου 600.000 τόνοι κόκκων κακάο, καταναλώνονται κάθε χρόνο, με έσοδα πάνω από 25 δισεκατομμύρια ευρώ.

Tips για χαλάρωση

1) Άκου λίγη μουσική , τα αγαπημένα σου τραγούδια https://youtu.be/ki0Ocze98U8
2) Ξάπλωσε λίγο , παίξε στο τηλέφωνό σου
3) Μίλα με μηνύματα με μια φίλη/φίλο
4) Δες τηλεόραση
5) Κάνε μια βόλτα μόνη/μόνος σου
Ελπίζω να σε βοήθησα μ αυτά !!

Tips για το καλοκαίρι

  • Κάτι άσχετο : πόσα μπάνια έχετε κάνει ??
  • 1) Γιατί το καλοκαίρι κάνει πολλή ζέστη, ιδίως αυτές τις μέρες με τον καύσωνα προσπάθησε να κάνεις 1 ή καλύτερα 2  ντουζ  την ημέρα ( π.χ. ένα το πρωί και το άλλο νωρίς το απόγευμα )
  • 2) Προσπάθησε τώρα που κυκλοφορούμε ελεύθερα να κάνεις βόλτες , να βγαίνεις με φίλους , με οικογένεια ...
  • 3) Να πίνεις πολύ νερό , εώς και ενάμισι λίτρα.
  •               Τι να πάρεις στις
  •                    διακοπές
  • 1) Πάρε αρκετά ρούχα , πιο πολύ σορτάκια και κοντομάνικα μπλουζάκια , ίσως και μία ζακέτα ( ανάλογα με την περιοχή )
  • 2) Να πάρεις σίγουρα κάποια κρέμα ( φενιστίλ , αντικουνουπικό κ.α.)
  • 3) Κάποιο βιβλίο-παιχνίδι για να περνάς την ώρα σου .
  • 4) Μαγιό και πράγματα θαλάσσης
  • 5) Τρόφιμα !
  • 6) Τηλέφωνο για να περνάς την ώρα σου , να μιλάς στους φίλους σου ...
  •     🏖ΚΑΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙΣ ΚΑΛΑ 🏖