ΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

ΔΡΟΜΟΣ ΑΝΤΟΧΗΣ

Οι δρόμοι αντοχής είναι αγωνίσματα στίβου ή δρόμου μεγάλων αποστάσεων (συνήθως 5.000μ., 10.000μ. και ο Μαραθώνιος 42.195 χλμ.) που απαιτούν υψηλή αερόβια ικανότητα, καρδιοαναπνευστική αντοχή και ψυχική δύναμη για τη διατήρηση ρυθμού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαφέρουν από …