Category: ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΙΒΟΥ
Posted on March 11, 2026
Άλμα εις ύψος
Το άλμα εις ύψος είναι ένα από τα βασικά κάθετα αγωνίσματα στίβου , όπου οι αθλητές, μετά από φόρα, προσπαθούν να υπερπηδήσουν έναν οριζόντιο πήχη τοποθετημένο σε μεγάλο ύψος, χωρίς να τον ρίξουν Αποτελεί Ολυμπιακό άθλημα με τεχνικές …
Updated on March 6, 2026
ΔΡΟΜΟΣ ΑΝΤΟΧΗΣ
Οι δρόμοι αντοχής είναι αγωνίσματα στίβου ή δρόμου μεγάλων αποστάσεων (συνήθως 5.000μ., 10.000μ. και ο Μαραθώνιος 42.195 χλμ.) που απαιτούν υψηλή αερόβια ικανότητα, καρδιοαναπνευστική αντοχή και ψυχική δύναμη για τη διατήρηση ρυθμού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαφέρουν από …
Updated on March 6, 2026
Ποιά είναι τα αθλήματα του στίβου;
Τα αθλήματα του στίβου (κλασικός αθλητισμός) χωρίζονται σε τέσσερις κύριες κατηγορίες, οι οποίες περιλαμβάνουν αγωνίσματα ταχύτητας, αντοχής, αλμάτων και ρίψεων. …