Ο μοντέρνος χορός είναι ένα είδος χορού το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει στοιχεία από funky jazz, rnb , hip hop ακόμα και απλές κινήσεις του break dance. Πέρα από την βασική τεχνική η οποία θα εξελίσσεται συνεχώς, με τη χρήση της μοντέρνας μουσικής ,δίνετε η ευκαιρία στον κάθε μαθητή να εκφραστεί ελεύθερα.
Το μάθημα αποτελείται από
• Ζέσταμα (αερόβιες χορευτικές ασκήσεις σε συνδυασμό με ενδυνάμωση του σώματος και ασκήσεις ευλυγισίας- ελαστικότητας)
• Τεχνική (εκμάθηση νέων χορευτικών βημάτων)
• Χορογραφία η οποία θα εξελίσσεται σε κάθε μάθημα
• Αποθεραπεία (σειρά από ασκήσεις διατάσεων)
Κύριος στόχος του μαθήματος είναι η βελτίωση της αντίληψης, της δύναμης και της ευλυγισίας του σώματος, με σκοπό οι μαθητές να μάθουν να χορεύουν όμορφα και με άνεση
