Ελληνικά

τιπς για τον υπνο στο σχολειο

Για να κοιμάστε καλά στην τάξη, σαν τον Σίμο και τον Θανάση, θα πρέπει να είστε ξαπλωμένοι στο θρανίο και να έχετε κλειστά τα μάτια. Θα πρέπει να μην σκέφτεστε τίποτα για να μπορέσετε να κοιμηθείτε καλύτερα. Επίσης, θα πρέπει να έχετε μια καλή και αναπαυτική καρέκλα, για να μην πονάει ο πισινός σας.

Ακολουθούν 10 tips για τον ύπνο, πιο ακριβής:

1. Βρες μια στρατηγική θέση

  • Κάτσε πίσω ή στη γωνία: Έτσι, είναι λιγότερο πιθανό να σε δει ο καθηγητής.
  • Απόφυγε τα μπροστινά θρανία: Εκεί έχεις τον καθηγητή μπροστά σου όλη την ώρα.

 

2. Φτιάξε "παραπέτασμα"

  • Χρησιμοποίησε βιβλία ή χέρια: Στήριξε το κεφάλι σου με τα χέρια σου ή κρύψου πίσω από βιβλία. Μπορεί να μοιάζεις ότι διαβάζεις.
  • Ζακέτα ή κασκόλ: Αν έχεις κάτι τέτοιο, μπορείς να το βάλεις σαν "μαξιλάρι".

 

3. Προσποιήσου ότι είσαι συγκεντρωμένος

  • Κράτα μολύβι στο χέρι σου: Έτσι, αν κάποιος σε δει, θα νομίζει ότι σημειώνεις.
  • Ανοιχτό βιβλίο μπροστά σου: Ακόμα κι αν κοιμάσαι, φαίνεται ότι μελετάς.

 

4. Κράτα το σύντομο

  • Μικροί ύπνοι: Μην κοιμάσαι βαθιά. Έχε στο νου σου να σηκωθείς πριν κάποιος καταλάβει τι γίνεται.

 

5. Σκέψου το περιβάλλον

  • Μην ροχαλίζεις: Αν ροχαλίζεις, θα σε καταλάβουν κατευθείαν.
  • Αν δεις να μαζεύονται ψίθυροι, σταμάτα: Οι συμμαθητές σου μπορεί να σε προδώσουν χωρίς να το θέλουν.

 

6. Δημιούργησε θόρυβο-παραπλάνηση

  • Ζήτα από φίλο σου να κάνει έναν ήπιο θόρυβο: Έτσι, η προσοχή του καθηγητή μπορεί να στραφεί αλλού.

 

7. Χρησιμοποίησε αξεσουάρ

  • Φόρεσε καπέλο ή κουκούλα: Μπορεί να σε βοηθήσει να κρύψεις το πρόσωπό σου και να δείχνεις πως είσαι "αφοσιωμένος".

 

8. Δούλεψε τη στάση σου

  • Γείρε ελαφρώς προς τα εμπρός: Έτσι, φαίνεται πως διαβάζεις ή παρακολουθείς, ενώ στην πραγματικότητα ξεκουράζεσαι.

 

9. Έχε έναν σύμμαχο

  • Ζήτησε από κάποιο φίλο σου να σε ξυπνήσει: Αν δει ότι πλησιάζει ο καθηγητής, μπορεί να σε σκουντήσει διακριτικά.

 

10. Προετοίμασε "ατάκες κάλυψης"

  • Πες κάτι όπως: "Έχω διαβάσει πολύ το τελευταίο διάστημα" ή "Δεν κοιμήθηκα καλά γιατί ήμουν άρρωστος." Έτσι, μπορεί να γλιτώσεις από μια παρατήρηση.

 

ΤΩΡΑ ΚΟΙΜΗΣΟΥ ΑΝΕΤΑ !

ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΑΝΑΣΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΣΙΜΟ !

 

 

 

Αφήστε μια απάντηση