Μαρίγια a576266

Κερί και υδροδιάλυτη μελάνι

• Μια από τις πιο γνωστές μεθόδους σχεδίασης με μεικτή τεχνική είναι ο συνδιασμός κεριού και υδροδιαλυτής μελάνης, που βασίζεται στην ασυμβατότητα λαδιού και νερού. Το σχέδιο γίνεται με λαδομπογιά, παστέλ κεριού λαδιού, κραγιόνια από κερί ή με κερί οικιακής χρήσης. Στη συνέχεια τοποθετούνται πάνω του επιστρώσεις από μελάνες που έχουν βάση το νερό και καθώς το κερί απωθεί τη μελάνη, δημιουργείται μια ποικιλία από εφέ.

2022

To 2022 έφτασε και εύχομαι να είμαστε όλοι καλά και να τελειώσει σύντομα ο COVID 19 που μας έχει χαλάσει τόσες πολλές γιορτές μέσα σε αυτά τα 2 χρόνια, έχουμε στερηθεί τόσες  οικογένειακές στιγμές που θα μπορούσαμε τώρα να θυμόμαστε αλλά τις έχουμε χάσει.

Ρομαντικά βιβλία

Εγώ πιστεύω ότι τα βιβλία της σειράς ΠΡΟΣ ΌΛΑ ΤΑ ΑΓΌΡΙΑ (που αγάπησα ή Υ.Τ σ' αγαπώ ακόμα ή παντοτινά δική σου ) είναι πολύ ωραίο για κορίτσια που περνάνε στην εφηβεία και τους αρέσουν τα ρομαντικά βιβλία που ταυτόχρονα έχουν και ας το πούμε "δράση" (εννοείται ότι αυτά τα βιβλία προορίζονται για παιδιά Γυμνασίου και άνω )

Αυτή είναι η γνώμη μου άμα έχετε την ίδια ή όχι θα μπορούσατε να γράψετε στα σχόλια...

Πώς να οργανώσουμε τη ντουλάπα μας μέσα από 5 απλά βήματα

1. Ξεδιαλύνετε τα ρούχα σας

Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα για την τακτοποίηση της ντουλάπας σας. Δεν υπάρχει λόγος να διατηρείτε ρούχα τα οποία δεν φοράτε πια, επομένως χαρίστε τα σε κάποιον που θα του είναι πραγματικά χρήσιμα. Για να γίνει η διαδικασία ευκολότερη, χωρίστε τα ρούχα σας σε αυτά που σας αρέσουν και σε αυτά που δεν σας αρέσουν.

Όσα δεν σας αρέσουν, χαρίστε τα ενώ όσα σας αρέσουν χωρίστε τα σε υποκατηγορίες, όσα φοράτε και όσα όχι. Όσα δεν φοράτε, ήρθε η ώρα να τα αποχωριστείτε, ακόμα κι αν κάποτε σας άρεσαν. Θα σας βοηθήσει να απαντήσετε για κάθε ρούχο στις παρακάτω ερωτήσεις: Μου κάνει; Αν ναι, με κολακεύει; Ταιριάζει με το lifestyle και την καθημερινότητά μου; Αν όχι, μπορεί να προσαρμοστεί με κάποιο τρόπο;

2. Ξεχωρίστε ανά σεζόν

Καθώς οργανώνετε την ντουλάπα σας έχετε υπόψη σας ότι ο στόχος δεν είναι να την κάνετε απαραίτητα να δείχνει τακτοποιημένη αλλά να γίνει πιο λειτουργική. Φανταστείτε να βρίσκετε κάθε μέρα γρήγορα αυτό που θέλετε. Σε αυτό θα σας βοηθήσει αν χωρίσετε τα ρούχα σας σε καλοκαιρινά και χειμερινά ώστε να έχετε άμεση πρόσβαση σε αυτό που χρειάζεστε αναλόγως την εποχή.

3. Κάντε τη λειτουργική

Όσο είναι άδεια από ρούχα η ντουλάπα σας, αφιερώστε λίγο χρόνο ώστε να διαπιστώσετε αν χρειάζεται κάποια επιδιόρθωση. Μήπως χρειάζεται βάψιμο ή κάποιο ράφι χρειάζεται σταθεροποίηση; Ένας αυτοκόλλητος ολόσωμος καθρέφτης είναι πολύ εξυπηρετικός όπως επίσης και μια ταπετσαρία για να φτιάξετε την εικόνα της.

4. Μην υποτιμάτε τα αξεσουάρ

Τα αξεσουάρ της ντουλάπας σας όπως κρεμάστρες, διαχωριστικά συρταριού και άλλα, μπορούν να κάνουν ονειρική την τακτοποίησή της και δείχνει πάντα σαν τις ντουλάπες των φωτογραφιών που χαζεύουμε στο διαδίκτυο. Μια γεμάτη ντουλάπα από τσάντες, παπούτσια, φουλάρια και ένα σωρό αξεσουάρ δεν σας βοηθάει να βρείτε πάντα αυτό που θέλετε. Αυτά τα αξεσουάρ θα σας βοηθήσουν να την τακτοποιήσετε με τον πιο όμορφο και πρακτικό τρόπο.

5. Επενδύστε σωστά

Να είστε ρεαλιστές σχετικά με όσα δεν χρειάζεστε. Αν φοράτε κυρίως τακούνια, μια παπουτσοθήκη που χωράει κυρίως φλατ παπούτσια θα σας είναι άχρηστη. Είναι προτιμότερο να επενδύσετε ένα μικρό χρηματικό ποσό ή λίγο χρόνο παραπάνω ώστε να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη και να προσαρμόσετε την τακτοποίησή σας στις δικές σας ανάγκες.

25η Μαρτίου

1821 μέχρι το 2021 έχουν περάσει 200 χρόνια...Γιατί να μην το γιορτάσουμε αντάξια τους... στη Αθήνα, (όποιος το είδε από κοντά είναι τυχερός) βγάλαν έξω τις αυθεντικές στολές τον ηρώων του 1821 όποιες έχουν σωθεί από τότε, τανκ, άλογα ή αλλιώς ιππικό μετά από χρόνια και τις αυθεντικές σημαίες του 1821ακόμα και στο εξωτερικό γιόρτασαν την επέτειο του 1821.Εγώ έχω κάποιες ιδέες για το πως να τη γιορτάσουμε έστω και αργά π.χ. μπορούμε με τη συγκατάθεση της οικογένειας μας να κάνουμε μια αυτοσχέδια ταινία για το 1821 με την οικογένεια μας...

οι ευεργετικές ιδιότητες της αλόης 2

οι ευεργετικές ιδιότητες της αλόης 1

Καλλυντικά με αλόη βέρα για το πρόσωπο

• Αφαιρετικό μακιγιάζ:

Πολλές φορές, το να βγάλεις το μακιγιάζ στο τέλος της νύχτας είναι μαρτύριο. Πολλά αφαιρετικά μακιγιάζ είναι σκληρά με το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια και το αφυδατώνουν. Θέλετε ένα γρήγορο τέχνασμα; Βάλτε τζελ αλόης (είτε από κατάστημα είτε κατευθείαν από το φυτό) σε ένα βαμβάκι και αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο.

• Μάσκα προσώπου για ευαίσθητο δέρμα:

Μπορείτε να καταπραΰνετε το ευαίσθητο δέρμα με μόνο τρία συστατικά. Σε ένα μικρό μπολ αναμίξτε 1 κουταλιά της σούπας αλόη με 1 κουταλάκι λάδι καρύδας και 1 κουταλιά λεμονιού. Αφού πλυθείτε, απλώστε το μείγμα και αφήστε το για λίγα λεπτά πριν ξεπλυθείτε. (Φυσικα, αυτό δεν ισχύει για πληγωμένο ή σκασμένο δέρμα – το λεμόνι θα σας τσούξει!)

• Συσφικτική μάσκα νύχτας:

Θα χρειαστείτε ένα μπλέντερ για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα: πάρτε χυμό αλόης και αναμείξτε τον με μισό αγγούρι και ένα ασπράδι αυγού. Απλώστε το στο πρόσωπό σας και στη συνέχεια πηγαίνετε για ύπνο. Θα ήταν καλύτερο να χρησιμοποιήστε μια πιο πρόχειρη μαξιλαροθήκη τη συγκεκριμένη νύχτα.

Μάσκαρα:

Για μια υγιή και αποτελεσματική μάσκαρα, απλώς βυθίστε ένα καθαρό στικ μάσκαρας σε τζελ αλόης και περάστε τις βλεφαρίδες σας για να παραμείνουν στη θέση τους χωρίς να κολλούν.

• Αντιμετώπιση της ακμής:

Επειδή έχετε ακμή δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεστε ενυδάτωση! Απλώστε την αλόη κατευθείαν από το φυτό στα σπυράκια σας και αφήστε την να απορροφηθεί. Οι καταπραϋντικές της ιδιότητες βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής ενώ εξαλείφει τα βακτηρίδια. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα σπυράκια σας θα έχουν συρρικνωθεί σημαντικά.

• Απολεπιστικό:

Η αλόη αποτελεί ένα εξαιρετικό προσθετικό συστατικό σε ένα σπιτικό απολεπιστικό – όχι μόνο λαμβάνετε όλα τα πλεονεκτήματα του φυτού, αλλά επίσης αποτελεί την ιδανική βάση για την ανάμειξη άλλων συστατικών. Απλώς ανακατέψτε μια χούφτα καστανή ζάχαρη (ή μαγειρική σόδα) με αλόη και τρίψτε το μείγμα στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. Έτοιμο! Θα αποκτήσετε λείο, λαμπερό δέρμα χωρίς καθόλου έξοδα.

• Ενυδατική κρέμα:

Αν έχετε λιπαρό δέρμα ή βρίσκεστε στα μέσα του καλοκαιριού και νιώθετε το δέρμα σας να κολλάει και να είναι βαρύ, χρησιμοποιήστε κατευθείαν αλόη ως ενυδατική κρέμα. Απορροφάται εξαιρετικά γρήγορα και λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες. Αν πάσχετε από ροδόχρου ακμή, θα ανακουφιστείτε βάζοντας αλόη στις περιοχές με το πρόβλημα.

Καλλυντικά με Αλόη για το σώμα

• Κουτί πρώτων βοηθειών:

Η αλόη είναι ιδανική για τσιμπήματα εντόμων, ηλιακά εγκαύματα και άλλες μικροφλεγμονές. Ένα τέχνασμα είναι να γεμίσετε μια παγοθήκη με τζελ αλόης και να τη βάλετε στην κατάψυξη. Αν προκύψει πρόβλημα, θα αποτελέσει μια καταπληκτική ανακουφιστική λύση.

• Ξύρισμα:

Ορισμένοι επαγγελματίες ομορφιάς έχουν ιδιαίτερη εκτίμηση στη χρήση του τζελ αλόης ως κρέμα ξυρίσματος. Απλώστε τη στα πόδια, στην περιοχή του μπικίνι, στις μασχάλες και ξυριστείτε! (Βεβαιωθείτε όμως ότι θα ξεπλένετε το ξυράφι σας μετά). Θα διαπιστώσετε επίσης ότι λειτουργεί και ως καταπραϋντικό μετά το ξύρισμα.

• Ενυδατική κρέμα για ξηρές, σκασμένες φτέρνες:

Απλώστε αλόη απευθείας στα φτέρνες και τις κάλτσες σας κατά τη διάρκεια της νύχτας κι εκείνη θα κάνει θαύματα! Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα ποδιών με ½ φλιτζάνι βρώμη, ¼ του φλιτζανιού τζελ αλόης και ½ φλιτζάνι από την αγαπημένη σας λοσιόν σώματος και να τη χρησιμοποιήσετε στα πόδια σας για σούπερ λείο δέρμα. Προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου για δροσερό άρωμα.

• Φτιάξτε μόνοι σας απολυμαντικό χεριών & κρέμα περιποίησης:

Κάθε απολυμαντικό για τα χέρια περιέχει πλέον και αλόη για να μην αφυδατώνονται. Γνωρίζατε όμως ότι μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας; Πάρτε ½ φλιτζάνι τζελ αλόης, ¼ του φλιτζανιού αλκοόλ και μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για να δώσετε άρωμα. Το μείγμα χρησιμοποιείται ευκολότερα αν το βάλετε σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Ψεκάστε τα χέρια σας και τρίψτε τα. Για να φτιάξετε μια αντιγηραντική θεραπεία χεριών, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστη αλόη και ανακατέψτε τη με 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστο έλαιο καρύδας. Ζεστάνετέ το στα χέρια σας, κάντε μασάζ στο δέρμα σας και στη συνέχεια ξεπλυθείτε.

• Φυσικό στοματικό διάλυμα:

Η αλόη ωφελεί τα ούλα πάρα πολύ χάρη στις αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντιιικές της ιδιότητες. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αναπνοή με μπουκώματα αλόης. Απλώς αναμίξτε 1 φλιτζάνι αλόη με ½ φλιτζάνι απεσταγμένο νερό, 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. Προσέξτε μην το καταπιείτε.

• Καταπραϋντικό του πεπτικού συστήματος:

Ο χυμός αλόης βοηθά στην πέψη, καταπραΰνει το στομάχι και έχει αποδειχτεί ότι ανακουφίζει από την καούρα. Η υπερβολική κατανάλωση βέβαια, μπορεί να έχει καθαρτική δράση (εκτός κι αν αυτό επιδιώκετε).

Καλλυντικά με αλόη για τα μαλλιά

• Μάσκα για ξηρά, κατεστραμμένα μαλλιά:

Μια μάσκα που περιέχει αλόη μπορεί να κάνει θαύματα στα ταλαιπωρημένα μαλλιά. Απλώστε ακατέργαστη αλόη στο τριχωτό της κεφαλής, αφήστε τη για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλυθείτε. Δυναμώνει τα μαλλιά και καταπραΰνει τον ερεθισμό και τη φαγούρα του τριχωτού της κεφαλής. Αυτή η θεραπεία έχει σημαντικά οφέλη για όσες γυναίκες βάφουν τα μαλλιά τους τακτικά.

• Μαλακτικό μαλλιών:

Σε ένα μπουκάλι ψεκασμού αναμίξτε τζελ αλόης με ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες έλαιο βιταμίνης Ε. Ψεκάστε το τριχωτό της κεφαλής και τα άκρα των μαλλιών σας πριν τα στεγνώσετε και θα παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας είναι πιο απαλά. (Αυτή η θεραπεία δεν συνιστάται για τα λεπτά μαλλιά, διότι αυτά τα εξαιρετικά μαλακτικά συστατικά μπορεί να βαρύνουν πολύ την τρίχα.)

• Σπιτικό τζελ για το φριζάρισμα:

Βάλτε μια ελάχιστη ποσότητα τζελ κατά μήκος της χωρίστρας για να αποφύγετε το φριζάρισμα. Είναι κατάλληλο αν ψάχνετε για μια φυσική εναλλακτική λύση ή θέλετε να χρησιμοποιείτε μικρή ποσότητα από κάποιο προϊόν.

Αργεντίνικο Τάνγκο

Το τανγκό ως χορός γεννήθηκε προς το τέλος του 19ου αιώνα στις λαϊκές γειτονιές του Μπουένος Άιρες και του Μοντεβιδέο και προήλθε από συνένωση Ευρωπαϊκών, Νοτιοαμερικανικών και Αφρικανικών στοιχείων. Την περίοδο 1910-1920 διαδόθηκε και έγινε μόδα στην αστική τάξη της Ευρώπης και της Βόρειας Αμερικής και αυτό συνέτεινε να γίνει αποδεκτό και από τους αστούς του Μπουένος Άιρες. Ύστερα από μια περίοδο ύφεσης (περίπου 1920-1935) οπότε κυριάρχησε το τανγκό ως τραγούδι, ακολούθησε η χρυσή εποχή (περίπου 1935-1955) οπότε μεγάλες ορχήστρες έπαιζαν τανγκό κατάλληλα για χορό. Ακολούθησε άλλη μια περίοδος ύφεσης (περίπου 1955-1983) εξ αιτίας ενός συνδυασμού παραγόντων. Γύρω στο 1983, με την πτώση της δικτατορίας στην Αργεντινή, η θεατρική μουσικοχορευτική παράσταση Tango Argentino, στη οποία συμμετείχαν μερικοί από τους καλλίτερους μουσικούς (Sexteto Mayor) και χορευτές (Juan Carlos Copes και άλλοι), ταξίδεψε σε Ευρώπη και Βόρεια Αμερική και σημάδεψε και εν μέρει προκάλεσε την αναγέννηση του ενδιαφέροντος για το τανγκό, τόσο στην Αργεντινή όσο και σε όλον σχεδόν τον κόσμο. Το ενδιαφέρον για το τανγκό συνεχίζεται αμείωτο μέχρι σήμερα.

Το τανγκό χορεύεται από ζευγάρια αγκαλιασμένα κοντά, και μολονότι η αγκαλιά μπορεί κάποτε να χαλαρώνει για να εκτελεστούν κινήσεις που το απαιτούν, κατά κανόνα δεν σπάει. Είναι έντονα αυτοσχεδιαστικό με σαφώς διακριτούς ρόλους για τον καβαλιέρο και την ντάμα, όπου ο καβαλιέρος με την κίνησή του προτείνει κινήσεις στην ντάμα στις οποίες τελικά προσαρμόζεται ο ίδιος. Έτσι, όταν χορεύεται από έμπειρους χορευτές, συνιστά έναν διάλογο του ζευγαριού με αφορμή την μουσική, γιατί, σε αντίθεση με άλλους χορούς, δεν έχει τυποποιημένα βήματα και φιγούρες αλλά μάλλον ένα κινησιολογικό λεξιλόγιο και ένα αντίστοιχο συντακτικό που επιτρέπει τον αυτοσχεδιαστικό σχηματισμό χορευτικών φράσεων σχεδόν απεριόριστης ποικιλίας ανάλογα με την μουσική, την διάθεση του ζευγαριού και τον διαθέσιμο χώρο στην πίστα. Στο τανγκό της χρυσής εποχής (περίπου 1930-1955) καβαλιέρος και ντάμα κρατούν ο καθένας ισορροπία ανεξάρτητα από τον άλλον. Με την αναγέννηση του τανγκό από το 1983 και μετά, συνυπάρχει η τάση διατήρησης του κλασσικού στυλ της χρυσής εποχής με την τάση να εισαχθούν νέα στοιχεία όπως η αλληλεξάρτηση ισορροπίας με το ζευγάρι να ακουμπά στο πάνω μέρος του σώματος σε σχήμα Λ ή να κρατιέται από τα χέρια σε σχήμα V. Αλλά ασχέτως στυλ, το τανγκό μετά το 1983 είναι ένας χορός που συνήθως μαθαίνεται από δασκάλους  ενώ στην Αργεντινή της χρυσής εποχής οι χορευτές ήταν αυτοδίδακτοι και αλληλοδιδασκόμενοι.

Ένα τραγούδι του tango σας περιμένει πιο κάτω  http:\\tanda of the week

χαλάρωση και ηρεμία σε 5 λεπτά

Ελάτε σε επαφή με τη φύση για να χαλαρώσετε μέσα σε 5 λεπτά 8    

  Λίγη λιακάδα, με τα πόδια στο γρασίδι, να μυρίζετε ένα λουλούδι στο φυσικό του περιβάλλον ή το περπάτημα στην παραλία: όλα αυτά μπορεί να είναι εξαιρετικά χαλαρωτικές δραστηριότητες. Για τους ανθρώπους που υποφέρουν από στρες, άγχος ή κατάθλιψη, απλά το να είναι σε επαφή με τη φύση μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα τους. Όταν είστε στην πόλη, προσπαθήστε να πάρετε λίγο “πράσινο” χρόνο με το να πάτε στο πάρκο, ή να βάλετε στο γραφείο σας λίγα φυτά και λουλούδια.

χαλάρωση και ηρεμία σε 5 λεπτά

Ακούστε μουσική για να χαλαρώσετε μέσα σε 5 λεπτά 7

Η μουσική έχει μια κατευναστική επίδραση στο μυαλό μας. Αλλά προσέξτε, γιατί δεν μιλάμε για ένα οποιοδήποτε είδος. Προτείνουμε να ακούτε ορχηστρική μουσική, κλασική μουσική ή μάντρα, αν θέλετε να ηρεμήσετε τα νεύρα σας. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ακούσουν αυτά τα είδη της μουσικής, όταν πηγαίνουν στο κρεβάτι τη νύχτα. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να ακούσετε ένα από τα αγαπημένα σας τραγούδια (προσπαθήστε να αποφύγετε τα αργά ή τα λυπημένα τραγούδια) για να προκαλέσετε την έκκριση των φυσικών ορμονών που θα σας βοηθήσουν αυτόματα να χαλαρώσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα ακουστικά σας για να ακούσετε μουσική, ή απλά να τη βάλετε σε χαμηλή ένταση στο σπίτι, ό, τι λειτουργεί καλύτερα για σας.