Το eco-anxiety περιλαμβάνει ένα εύρος συναισθημάτων/συμπτωμάτων, που κυμαίνονται από μέτρια έως πολύ σοβαρά. «Στα ήπια συμπτώματα περιλαμβάνονται τα παροδικά συναισθήματα αναστάτωσης, που μπορούν να υποχωρήσουν με διαβεβαιώσεις ότι όλα θα πάνε καλά, με αισιόδοξες προβλέψεις και πίστη στη δράση άλλων», εξηγεί η κ. Χίκμαν. «Μέτριας έντασης συμπτώματα είναι η συχνότερη ανησυχία, η αμφισβήτηση της ικανότητας των άλλων να δράσουν και η υιοθέτηση αλλαγών στον τρόπο ζωής. Σημαντικά θεωρούνται όταν υπάρχουν πολύ αδύναμες άμυνες στη διαχείριση του άγχους, της ενοχής και της ντροπής για όσα συμβαίνουν, έλλειψη πίστης στη δράση των άλλων και επιπτώσεις στις προσωπικές σχέσεις. Σοβαρότερα συμπτώματα που έχουν καταγραφεί είναι οι διεισδυτικές σκέψεις, η αναστάτωση του ύπνου, η δυσκολία να ξεφύγει κανείς από αυτή τη συναισθηματική και ψυχική κατάσταση, η πεποίθηση ότι οδεύουμε προς την εξαφάνιση του ανθρώπινου είδους, ακόμα και η αδυναμία να εργαστεί. Τέλος, υπάρχουν και τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουμε κρίσιμα, οι αυτοκτονικές τάσεις, η απώλεια της αίσθησης προσωπικής ασφάλειας».