Category: Χωρίς κατηγορία
Posted on November 7, 2025
«Στέλνω το δικό μου μήνυμα για μια θετική εικόνα σώματος»
Ένα εκπαιδευτικό σενάριο που έχοντας ως όχημα τους στίχους ενός τραγουδιού και μια χορογραφία αεροβικής γυμναστικής επιδιώκει να βοηθήσει τους/τις εφήβους να αναπτύξουν μια θετική εικόνα σώματος. Το σενάριο θα το βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο: https://docs.google.com/document/d/1cyceYvjoCE-3dIFGy1MxWdV27V-vpimX/edit?usp=sharing&ouid=103763895223903817102&rtpof=true&sd=true
Updated on November 10, 2025
Μαθαίνω την ανακυβίστηση
ΚΑΡΤΑ ΚΡΙΤΗΡΙΩΝ Τα σημεία κλειδιά της άσκησης : 1.Καθόμαστε με συσπείρωση στο στρώμα με κλειστά πόδια, έχοντας τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός (αρχική θέση) 2.Το σώμα ρολάρει προς τα πίσω, με τις παλάμες να είναι κοντά …
Updated on November 4, 2025
Εκπαιδευτικό Σενάριο
kleanthidis_longjump Φύλλο Εργασίας Μαθητή fyllo_ergasias_longjump
Updated on November 3, 2025
Γνωρίζω τα ονόματα βασικών μυών του ανθρώπινου σώματος
ΜΥΣ ΤΟΥ ΚΟΡΜΟΥ ΠΡΟΣΘΙΑ ΟΨΗ …
Updated on August 8, 2025
Breathworking – Αναπνευστική εργασία
Ορισμός της Αναπνευστικής Εργασίας Η αναπνοή αναφέρεται σε ένα σύνολο τεχνικών που περιλαμβάνουν συνειδητό έλεγχο της αναπνοής για τη βελτίωση της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής ευεξίας. Περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα πρακτικών, από απλές ασκήσεις αναπνοής έως πιο σύνθετες …
Updated on June 24, 2025
Γνωριμία με την καρδιοαναπνευστική ανάνηψη (ΚΑΡΠΑ)
Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) https://www.youtube.com/watch?v=eTRJD0Wg10Q https://www.youtube.com/watch?v=eTRJD0Wg10Q Η “Βασική Υποστήριξη της ζωής” περιλαμβάνει τη βασική γνώση και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την αντιμετώπιση απειλητικών για τη ζωή καταστάσεων. Αυτές μπορεί να είναι: μια απειλητική καρδιακή προσβολή, …
Updated on June 24, 2025
Φυσική αγωγή & υγεία-πρόνοια & ευεξία
Φυσική αγωγή και τομέας υγείας ΕΠΑΛ – ΜΑΣΑΖ
Updated on June 10, 2025
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες είναι αθλητική διοργάνωση πολλών αθλημάτων που γίνεται κάθε τέσσερα χρόνια. Η καταγωγή των αγώνων είναι από την Αρχαία Ελλάδα και έχουν αναβιωθεί από τον Γάλλο βαρώνο Πιέρ ντε Κουμπερτέν και τον Έλληνα Δημήτριο Βικέλα στα τέλη του 19ου αιώνα. Οι Αγώνες της Ολυμπιάδας, τελούνται κάθε τέσσερα …
Updated on June 3, 2025
ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΕΡΑ Η ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΜΟΥ
ΕΛΕΓΧΩ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΟΡΙΣΜΕΝΟΥΣ ΔΕΙΚΤΕΣ