Tag: Σωματική διάπλαση
Σωματική διάπλαση – Body building
Εργασία των: Ακαμπουόνγκ – Ελευθεριάδης Ε – Ζώης Ν. Το bodybuilding απαιτεί πολλές “θυσίες” που κυρίως αφορούν στη διατροφή και στο προπονητικό πρόγραμμα. Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών, έχει εξελιχθεί πάρα πολύ, με βασικούς σταθμούς και προσωπικότητες που …