Posted on April 7, 2020
Σήμερα σας έχω gym. Κοιτάξτε τα δύο παρακάτω link. Πρέπει να βάλουμε τη κίνηση γιατί δε θα μπορούμε να βγούμε έξω όταν θα μπορούμε να βγούμε (ειδικά εγώ)
Παιδιά το πρώτο link είναι για αερόβια άσκηση με κάποιους νέους από άλλη χώρα. Είναι το παρακάτω: (μετά πατήστε το βελάκι <-- πίσω για επιστροφή)
και μετά σας έχω το επόμενο για μυϊκή ενδυνάμωση. Άντε βρε καλά κουράγια!
One Comment on “Σήμερα σας έχω gym. Κοιτάξτε τα δύο παρακάτω link. Πρέπει να βάλουμε τη κίνηση γιατί δε θα μπορούμε να βγούμε έξω όταν θα μπορούμε να βγούμε (ειδικά εγώ)”
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
Γεια σας κυρία Κατερίνα !!Σήμερα κατάφερα να ανοίξω το e-me blogs… Τόσες μέρες μόνο στο τοίχο μπορούσα να μπω .
Ωραία τα link με τη γυμναστική …Πράγματι τώρα που δεν μπορούμε να βγούμε έξω καλό είναι να κάνουμε έστω και μέσα στο σπίτι λίγη γυμναστική ….Ελπίζω να πάνε όλα καλά και να ξαναβρεθούμε γρήγορα!!!