ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ – ΕΥ ΖΗΝ- ΑΥΤΟΜΕΡΙΜΝΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

 

Στα Εργαστήρια Δεξιοτήτων , στη Θεματική Ενότητα ( ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ-ΕΥ ΖΗΝ-ΑΥΤΟΜΕΡΙΜΝΑ –ΔΙΑΤΡΟΦΗ) τα τμήματα της   Α τάξης, προσκάλεσαν τις διατροφολόγους-διαιτολόγους  κ. Στελλίνα Βασιλειάδη και  κ. Παπαδοπούλου Ευθυμία, προκειμένου να μάς μιλήσουν για τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουν  οι μαθητές, που συνήθως μάς ακολουθούν και σε ολόκληρη τη ζωή μας, γιατί η υγιεινή διατροφή βοηθά στη σωστή ανάπτυξή τους και στην καλύτερη απόδοσή τους τόσο σε πνευματικές εργασίες, όσο και στις υπόλοιπες δραστηριότητες.

 Στο πλαίσιο της παρουσίασή τους μάς μίλησαν  για την αξία του πρωινού, τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές, τις ομάδες τροφών, τη μεσογειακή διατροφή, τη θρεπτική αξία των φρούτων και λαχανικών.  Τα παιδιά έπαιξαν “τυφλόμυγα” μαντεύοντας όσα έπιαναν και μύριζαν, χώρισαν τα φρούτα και λαχανικά σε ομάδες ανά χρώμα, δημιουργώντας   ένα ουράνιο τόξο, έπαιξαν με αινίγματα για φρούτα και λαχανικά  και έφτιαξαν την πυραμίδα! Τέλος  δόθηκαν και διατροφικές οδηγίες  στα παιδιά.

Κατά την επίσκεψη  στην Α τάξη ,δόθηκε η ευκαιρία να ενημερωθούν από την κ. Παπαδοπούλου Ευθυμία και οι μαθητές της Δ τάξης σε θέματα σχετικά με υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

 Τις ευχαριστούμε για την αποδοχή της πρόσκλησης και την εμπεριστατωμένη παρουσίασή τους!

H συνέχεια της δράσης με παρασκευή πρωινού στην τάξη μας!

Οι μαθητές του τμήματος Α3  έφεραν τρόφιμα από το σπίτι και παρασκεύασαν  το πρωινό τους στην τάξη, σχηματίζοντας συνδυασμούς από τρόφιμα των 3 ομάδων(γαλακτοκομικά, δημητριακά, φρούτα). Στο τέλος, οι μαθητές, κατανάλωσαν τα πρωινά που είχαν παρασκευάσει.