Υλικά
-
Υγρά
-
3 μπανάνες πολύ ώριμες
-
2 κσ σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
-
80 ml γάλα αμυγδάλου (ή άλλο γάλα)
-
2 κσ ελαιόλαδο
-
2 κσ σπόρους τσία
-
Στερεά
-
210 γρ αλεύρι ντίνκελ ολικής
-
1 κγ κανέλα
-
1 κγ baking powder
-
1 κγ μαγειρική σόδα
-
λίγο αλάτι
-
λίγη μαύρη σοκολάτα και λίγες νιφάδες καρύδας για γαρνίρισμα
Εκτέλεση
-
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 C και επενδύουμε μια μακρόστενη φόρμα για κέικ με χαρτί ψησίματος.
μμμμμ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Αυτό ακριβώς!