Αθλητισμός και πρωταθλητισμός

Αθλητισμός και πρωταθλητισμός

 

Ομοιότητες

Καλή φυσική κατάσταση.

Βελτίωση υγείας.

Καλή πνευματική κατάσταση.

Εκτόνωση από την ένταση της καθημερινότητας.

Το άτομο μαθαίνει να θέτει στόχους.

 

Διαφορές
Αθλητισμός	Πρωταθλητισμός
1.       Απευθύνεται σε όλους.	Απευθύνεται σε συγκεκριμένα άτομα.
2.       Είναι συνήθεια.	Αποτελεί στόχο.
3.       Συστηματική προπόνηση (την οποία μπορεί κανείς να αλλάξει).	Εντατική προπόνηση.
4.       Προσοχή στη διατροφή (χωρίς όμως να είναι πάντα αυστηρή).	Το άτομο επιλέγει να ακολουθεί μια υγιεινή διατροφή.
5.       Διασκέδαση.	Θυσίες.
6.       Διάθεση χρόνου και σε άλλα πράγματα.	Αποχή από διασκεδάσεις με φίλους κυρίως κατά την περίοδο προετοιμασίας.

 

Δραστηριότητα

Με ποιο από τα δύο θα ήθελες να ασχοληθείς; Με τον αθλητισμό ή τον πρωταθλητισμό και γιατί;