Οδηγίες για γονείς παιδιών με αυτισμό κατά τη διάρκεια του COVID-19

O καθηγητής Παιδοψυχιατρικής, Διευθυντής της Παιδοψυχιατρικής Κλινικής ΕΚΠΑ, Γεράσιμος Κολαΐτης έγραψε το παρακάτω άρθρο με χρήσιμες συμβουλές για τους γονείς παιδιών με αυτισμό, που βρήκαμε στην εκπαιδευτική ιστοσελίδα www.alfavita.gr και αναδημοσιεύουμε παρακάτω.
Όπως αναφέρει το άρθρο, τα άτοµα µε διαταραχές φάσματος του αυτισμού (ΔΑΦ) επηρεάζονται µε διαφορετικό τρόπο και σε ποικίλο βαθµό από τις σαρωτικές αλλαγές που έχει φέρει η πανδημία, επειδή:
  • δυσκολεύονται να κατανοήσουν τα συµβατικά «κοινωνικά σήµατα» και «κοινωνικούς κανόνες» συµπεριφοράς

  • αντιλαµβάνονται τα νοήµατα κυριολεκτικά, συχνά δε µπορούν να ερµηνεύσουν τα λεγόµενα, τις πράξεις και τα συναισθήµατα των άλλων, να φανταστούν εναλλακτικά κοινωνικά σενάρια και να προβλέψουν µια πιθανή εξέλιξη στο µέλλον

  • επιµένουν σε συγκεκριµένες ρουτίνες και προτιµούν να ακολουθούν ένα προκαθορισµένο πρόγραµµα, έτσι απρόβλεπτη αλλαγή µπορεί να προκαλέσει αίσθηµα ανησυχίας.

  • συχνά µπορεί να αναπτύξουν έντονα ή εµµονικά ενδιαφέροντα και µπορεί να αγχωθούν αν εµποδιστούν να κάνουν αυτό µε το οποίο οι ίδιοι έχουν επιλέξει να ασχοληθούν.

  • συχνά παρουσιάζουν δυσκολίες αισθητηριακής επεξεργασίας π.χ. σε ασυνήθιστες αλλαγές του περιβάλλοντος (δυνατοί θόρυβοι, έντονα φώτα, οσµές, ασυνήθιστες υφές) µε αποτέλεσµα να τα οδηγούν σε αναστάτωση και τελικά στην εκδήλωση δυσπροσαρµοστικών συµπεριφορών

Εξηγήστε τους:

  • ότι τα σχέδια όλων των ανθρώπων ακυρώθηκαν αλλά αυτό θα διαρκέσει για συγκεκριµένο χρονικό διάστηµα και όχι για πάντα και ότι όλα θα πάνε καλά αφού η πολιτεία κάνει αυτό που πρέπει.

  • µε σαφήνεια σε σχέση µε τα συµπτώµατα του κορωνοϊού, για ποιο λόγο έκλεισαν τα σχολεία και γιατί είναι σηµαντική η αποµόνωση στο σπίτι. Μπορείτε να συγκρίνετε την κατάσταση

µε κάτι γνώριµο όπως µε µια θύελλα όπου θα πρέπει να µείνετε όλοι εντός σπιτιού για να προστατευτείτε.

  • όλοι οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι προσεκτικοί, να µένουν σπίτι, να απολυµαίνουν τους χώρους, να πλένουν τα χέρια τους και να κρατούν αποστάσεις από τους άλλους στην βόλτα και το σουπερ µάρκετ.

  • χρειάζεται προσοχή ώστε το παιδί να εκπαιδευτεί σωστά χωρίς να εγκατασταθούν νέες εµµονές, όπως µε το πλύσιµο των χεριών. Ο έφηβος µπορεί να ενηµερωθεί απευθείας και από τον οικογενειακό γιατρό.

  • Δύο τεχνικές της Carol Gray: οι κοινωνικές ιστορίες και τα comic strip conversations µπορεί να είναι ιδιαίτερα βοηθητικές ώστε να εξηγηθεί το «πως» και τα «γιατί» (Σ.τ.ε.: ***Στην κατηγορία “Ειδική Αγωγή”  , μπορείτε να βρείτε μερικές χρήσιμες κοινωνικές ιστορίες, για την πανδημία και για τη διαχείριση της αλλαγής και της απώλειας)

Επίσης µπορείτε να κατασκευάσετε κατάλληλες ιστορίες σε συνεργασία µε τους ειδικούς που ήδη γνωρίζουν το παιδί σας ή να αναζητήσετε δωρεάν υλικό στο διαδίκτυο.

Συζητήστε µε το παιδί µε ΔΦΑ αλλά και µε τα άλλα µέλη της οικογένειας:

  • για τα γεγονότα µε τρόπο προσαρµοσµένο ανάλογα µε την ηλικία του και το επίπεδο χρήσης του λόγου ώστε να µπορεί σίγουρα να κατανοήσει αυτό που συµβαίνει. Τα µικρότερα παιδιά δεν µπορούν να κατανοήσουν πολύπλοκες πληροφορίες.

  • τις σκέψεις και τα συναισθήµατά του και περιγράψτε τα δικά σας συναισθήµατα. Απαντήστε στις ερωτήσεις του όσες φορές κι αν χρειαστεί καθώς αυτός είναι ένας τρόπος για να µπορέσει να επεξεργαστεί και να κατανοήσει ότι του συµβαίνει.

  • είναι σηµαντικό να αισθάνεται ότι αναγνωρίζετε τις ανησυχίες του και κατανοείτε τις αντιδράσεις του όσο περίεργες και αν φαίνονται. Η αβεβαιότητα σε σχέση µε το πότε θα τελειώσει η παρούσα κατάσταση ώστε να µπορέσουν να επιστρέψουν πάλι στην «φυσιολογική» ζωή αποτελεί µεγάλη πηγή άγχους και ανασφάλειας.

  • Φροντίστε για τον περιορισµό της υπερβολικής έκθεσης στη πληροφόρηση που οδηγεί σε ένταση, σύγχυση και ανησυχία. Να λαµβάνουν νέα µόνο από επίσηµες πηγές και συγκεκριµένη ώρα µέσα στην ηµέρα. Δώστε χρόνο για τις νέες πληροφορίες έτσι ώστε να µπορεί να τις οργανώσει για να τις απορροφήσει. Αλλάξτε το θέµα συζήτησης όταν αυτή οδηγείται σε ανούσιες υπερβολές.

  • Η ένταση και οι δυνατές φωνές µπορεί να οδηγήσουν σε αισθητηριακή υπερφόρτωση και εκρήξεις

Δηµιουργήστε µια σταθερή νέα ρουτίνα:

  • «σχολική ηµέρα» στο σπίτι που να ακολουθεί τις δραστηριότητες που συνήθως κάνει το παιδί σας στο σπίτι, στο σχολείο, στην τάξη. Ντύστε το παιδί κανονικά το πρωί και διαµορφώστε τις ίδιες δραστηριότητες µάθησης στο σπίτι µε την ίδια σειρά.

    • ένα νέο ηµερήσιο πρόγραµµα προσαρµοσµένο στις νέες συνθήκες. Η κρίση οδήγησε σε απότοµη διακοπή της «καθηµερινής ρουτίνας» και τα άτοµα µε ΔΦΑ χρειάζονται περισσότερο χρόνο να προσαρµοστούν στις αλλαγές και τις νέες καταστάσεις.

    • είναι σηµαντικό στην καραντίνα να µην δηµιουργηθούν λάθος συνήθειες και δυσπροσαρµοστικές συµπεριφορές.

* Η χρήση τεχνικών και υλικών για δόµηση και οπτικοποίηση όπως περιγράφονται από το πρόγραµµα TEACCH (πίνακες,

οδηγοί, προγράµµατα, ρολόγια, χρονόµετρα, ηµερολόγια) θα σας είναι απαραίτητα.

  • να συµπεριλάβετε µικρές κινητικές δραστηριότητες (π.χ.περίπατο), για να ενθαρρύνετε τόσο τη σωµατική όσο και την ψυχική ευεξία τη δική σας αλλά και του παιδιού σας. Δώστε επιπλέον χρόνο για σωµατική άσκηση.

  • προγραµµατισµένες εξόδους σε ανοικτούς χώρους µε τα πόδια ή το αυτοκίνητο. Υπάρχει πρόβλεψη της πολιτείας για εξαιρέσεις όσον αφορά τις εξόδους κατά την καραντίνα ώστε να προστατευτούν τα δικαιώµατα των παιδιών µε αυτισµό.

  • οικογενειακές διασκεδαστικές δραστηριότητες, όπως µια βόλτα µε ποδήλατο γύρω από τη γειτονιά ή µια προπόνηση στο σπίτι (αναζητήστε το YouTube µαθήµατα για οικογενειακές προπονήσεις) διαµορφώνοντας µια συνήθεια τακτικής καθηµερινής άσκησης.

  • τον επιπλέον χρόνο στο σπίτι µαζί, έτσι ώστε να επιδείξετε και να διδάξετε πιο ανεξάρτητες ικανότητες διαβίωσης και να προσφέρετε άφθονο έπαινο και ενίσχυση για επιτυχίες.

  • πολλές και διαφορετικές (αλλά χωρίς υπερβολή) δραστηριότητες µέσα στο σπίτι ώστε να µην βαριέται, να µην κάνει δυσάρεστες σκέψεις και να εκτίθεται σε άγχος. Μπορείτε να ασχοληθείτε µε την µαγειρική, κηπουρική, ζωγραφική, διακοσµητική, επιτραπέζια παιχνίδια, να επισκεφτείτε τα κανάλια κοινωνικής δικτύωσης, όπου θα µοιραστείτε ιδέες από την κοινότητα, να διαβάσετε βιβλία, να δείτε µαζί ταινίες ή ντοκιµαντέρ έχοντας την ευκαιρία να µάθετε µαζί καινούργια πράγµατα.

  • τρόπους διατήρησης της κοινωνικής επαφής του παιδιού σας µε φίλους και συµµαθητές µε τη χρήση τηλεφώνου και διαδικτύου (whatsup, viber, skype κα).

  • τρόπους υποστήριξης του παιδιού και του εφήβου σε δεξιότητες τηλεµατικής ώστε να µπορεί να συνεχίσει την παρακολούθηση από απόσταση του σχολικού προγράµµατος και των συνεδριών µε τους θεραπευτές του. Πολλά παιδιά συναντούν δυσκολία στη χρήση βιντεοκλήσεων και την παρακολούθηση on line µαθηµάτων. Η οργάνωση της εκπαίδευσής τους µέσω βίντεο και email µπορεί να κάνει την όλη διαδικασία περισσότερο προβλέψιµη και να περιορίσει το άγχος που βιώνουν κατά την έκθεση.

  • την φροντίδα του παιδιού µε τέτοιο τρόπο ώστε αν είναι δυνατό να µπορούν να ασχολούνται διαφορετικά άτοµα µε το παιδί ώστε να µπορείτε να έχετε χρόνο να κάνετε οτιδήποτε σας ξεκουράζει και ευχαριστεί.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ:

  • χρειάζεται να σκεφτείτε από πριν ποιός θα φροντίσει το παιδί αν κάποιος από την οικογένεια σας νοσήσει.

  • Ο πιο ουσιαστικός τρόπος να υποστηρίξετε το παιδί σας είναι πρώτα να φροντίσετε τον εαυτό σας, ώστε να µπορείτε να παραµείνετε ήρεµοι και καθησυχαστικοί

εάν κάτι σας προβληµατίζει σε σχέση µε την δική σας ψυχική υγεία επικοινωνήστε µε ειδικό. Τα άτοµα µε αυτισµό επηρεάζονται ιδιαίτερα από την συναισθηµατική ένταση στο περιβάλλον τους και καταστάσεις ενδοοικογενειακής βίας.

  • να ενθαρρύνετε και να διατηρείστε τη δική σας στενή συνεργασία µε εκπαιδευτικούς και θεραπευτές από τους οποίους θα λάβετε καθοδήγηση και συµβουλές,

  • είναι σηµαντικό να συνεχίσει την σχολική φοίτηση και το πρόγραµµα θεραπευτικής παρέµβασης ώστε να επιστρέψει µετά γρήγορα στην κανονικότητα.

  • Αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή στη συµπεριφορά του παιδιού επικοινωνήστε µε παιδοψυχίατρο ο οποίος θα σας κατευθύνει. Τα παιδιά µε αυτισµό µπορεί να µην καταφέρουν να εκφράσουν λεκτικά τα συµπτώµατα όπως ο πόνος. Τα άτοµα µε αυτισµό είναι ευάλωτα στην εκδήλωση άγχους και κατάθλιψης στις παρούσες έντονα ψυχοπιεστικές συνθήκες.

  • Είναι σηµαντικό όλοι οι επαγγελµατίες οι οποίοι θα ασχοληθούν κατά την παρούσα πανδηµία µε άτοµα µε ΔΦΑ (π.χ. παιδίατροι, νοσηλευτές, αστυνοµικοί κ.α.) να γνωρίζουν ότι τα άτοµα µε αυτισµό αντιλαµβάνονται και βιώνουν τον κόσµο µε διαφορετικό τρόπο. Οι γονείς είναι οι πρώτοι που θα πρέπει να κατανοήσουν πώς το παιδί τους αντιλαµβάνεται την νέα κατάσταση ώστε να µπορέσουν να την εξηγήσουν στους επαγγελµατίες που θα εµπλακούν εφόσον χρειαστεί.

Η National Autistic Society (NAS) – Εθνική Οργάνωση Αυτιστικών της Μεγάλης Βρετανίας περιγράφει τις ιδιαίτερες και µοναδικές ανάγκες κάθε ατόµου µε ΔΦΑ µε την προσέγγιση SPELL όπου αναφέρονται µε απλό και σαφή τρόπο οι αρχές της υποστηρικτικής παρέµβασης. Το SPELL αποτελεί το αρκτικόλεξο των λέξεων:

    • Structure – Δοµή (προβλεψιµότητα, σταθερότητα, ασφάλεια)

    • Positive – Εποικοδοµητική (ενίσχυση αυτοπεποίθησης, ενδιαφέρον για τις δυνατότητες)

    • Empathy – Ενσυναίσθηση (συναισθηµατική κατανόηση, ενδιαφέρον για την οπτική τους)

    • Low arousal – Ήπια διέγερση (ήρεµο περιβάλλον, µείωση έντασης και ανησυχίας)

    • Links – Σύνδεσµοι (διασυνδέσεις και επικοινωνία, ισχυροί δεσµοί µε συνέπεια µεταξύ των ανθρώπων που έχουν την ευθύνη για το άτοµο)

Μπορείτε να βρείτε το άρθρο στον παρακάτω σύνδεσμο:  https://www.alfavita.gr/ekpaideysi/319236_odigies-gia-paidia-me-aytismo-en-kairo-covid-19?fbclid=IwAR1E3rN7Ackarfmrzv0tqN9e567SWa66fumd2DINwW1ydz6FRZOvBaa341c

Κοινωνική ιστορία – Πώς να μιλήσετε στα παιδιά για τον κορονοϊό

Οι κοινωνικές ιστορίες είναι μια μέθοδος διδασκαλίας κοινωνικών δεξιοτήτων για μαθητές που είναι στο φάσμα του αυτισμού.

Η Μαρία Γελαστοπούλου και η Έρη Παπαμιχαλοπούλου δημιούργησαν μια κοινωνική ιστορία για να μας διευκολύνουν να μιλήσουμε στα παιδιά μας για την προστασία από τον κορονοϊό!

Η ιστορία είναι διαθέσιμη στον παρακάτω σύνδεσμο:

http://prosvasimo.iep.edu.gr/koronoios/Koronoios%20KI%20Book.pdf

Τι να κάνω για να νιώσω καλά;

Τι να κάνω για να νιώσω καλά; Οι κοινωνικές ιστορίες αποτελούν εργαλεία για την εκπαίδευση διαχείρισης συναισθημάτων και εκμάθησης κοινωνικών σεναρίων.

Βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο μια κοινωνική ιστορία με ιδέες για τη βελτίωση της διάθεσής μας. Από την κ. Έρη Παπαμιχελοπούλου, ειδική παιδαγωγό.

http://prosvasimo.iep.edu.gr/docs/pdf/KI/%CE%94%CE%B9%CE%B1%CF%87%CE%B5%CE%AF%CF%81%CE%B9%CF%83%CE%B7%20%CE%A3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CF%83%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%AC%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%A4%CE%99%20%CE%9A%CE%91%CE%9D%CE%A9%20%CE%93%CE%99%CE%91%20%CE%9D%CE%91%20%CE%9D%CE%99%CE%A9%CE%A3%CE%A9%20%CE%9A%CE%91%CE%9B%CE%91.pdf

Κοινωνική Ιστορία – Η διαχείριση της απώλειας

Ένα από τα κεντρικά ζητήματα στη ζωή κάθε ανθρώπου είναι η διαχείριση των συναισθημάτων που σχετίζονται με την απώλεια. Με το πέρασμα του χρόνου, οι σχέσεις μας με τους γύρω μας μπορεί να αλλάζουν, η καθημερινότητά μας μπορεί να τροποποιείται, μπορεί να μετακομίσουμε, αν αλλάξουμε φίλους, να χάσουμε δεξιότητες ή άνθρωποι να φύγουν από τη ζωή μας.

Η ιστορία της Έρης Παπαμιχαλοπούλου, αφηγείται τη σχέση του Άκη του χρυσόψαρου και ενός μικρού παιδιού καθώς και τη στιγμή που χρειάζεται αυτοί οι δυο να πουν αντίο. Μια κοινωνική ιστορία για την υποστήριξη των παιδιών να κατανοήσουν και να διαχειριστούν αυτά τα συναισθήματα.

Βρείτε τη στον παρακάτω σύνδεσμο:
http://prosvasimo.iep.edu.gr/docs/pdf/KI/%CE%94%CE%B9%CE%B1%CF%87%CE%B5%CE%AF%CF%81%CE%B9%CF%83%CE%B7%20%CE%A3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CF%83%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%AC%CF%84%CF%89%CE%BD%20%CE%9F%20%CE%98%CE%91%CE%9D%CE%91%CE%A4%CE%9F%CE%A3%20%CE%A4%CE%9F%CE%A5%20%CE%9A%CE%91%CE%A4%CE%9F%CE%99%CE%9A%CE%99%CE%94%CE%99%CE%9F%CE%A5.pdf

Δημιουργική απασχόληση και ΔΕΠΥ

Η κ. Παπαχρήστου Βασιλική, εκπαιδευτικός ειδικής αγωγής και εκπαίδευσης στο 10 ΚΕΣΥ Ανατ. Αττικής, δημιούργησε έναν οδηγό με συμβουλές και προτάσεις για τη δημιουργική απασχόληση και την εκτόνωση των παιδιών και των εφήβων με ΔΕΠΥ την περίοδο του κορονοϊού που περνάμε στο σπίτι.

Μπορείτε να δείτε τον οδηγό σε μορφή PDF εδώ: http://kday-anatol.att.sch.gr/autosch/joomla15/images/Menoume_Spiti_Symvoules_Papaxristou.pdf
ή αν δεν έχετε αυτήν τη δυνατότητα, μπορείτε να συνεχίσετε την ανάγνωση παρακάτω:

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ ΚΑΙ ΕΚΤΟΝΩΣΗ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΕΦΗΒΩΝ ΜΕ ΔΕΠΥ
Οι έρευνες σε παιδιά και εφήβους με ΔΕΠΥ αποφαίνονται ότι αυτοί συγκεντρώνονται καλύτερα όταν μπορούν να κινούν μέλη του σώματός τους. Αλλά τι γίνεται, όταν αυτή η «κίνηση» προκαλεί την όχληση και τη διάσπαση προσοχής των υπόλοιπων μελών της οικογένειας, που αυτή την περίοδο απαιτείται για λόγους διασφάλισης της υγείας μας να παραμείνουν στα σπίτια τους; Σε κάθε σπίτι μπορεί να υπάρχουν διαφόρων ειδών έπιπλα, όργανα γυμναστικής ή άλλα αντικείμενα που μπορούν να επιλεχθούν, ώστε τα παιδιά και οι έφηβοι με ΔΕΠΥ να διευκολυνθούν στη συγκέντρωση, την προσοχή τους και να εκτονώσουν την περίσσια κίνηση που προκαλεί ο περιορισμός στον κλειστό χώρο ενός σπιτιού. Όλα τα On line εκπαιδευτικά λογισμικά και παιχνίδια συγκέντρωσης προσοχής και το εκπαιδευτικό υλικό του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής, προτείνονται. Παρακάτω ενδεικτικά παραθέτουμε ορισμένες ιδέες με δράση που εκτονώνουν, συγκεντρώνουν και δεν προκαλούν την όχληση των υπολοίπων μελών της οικογένειας.
ΕΚΤΟΝΩΣΗ-ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ
Τα παιδιά και οι έφηβοι με ΔΕΠΥ ή αγχώδεις διαταραχές ή ακόμη κι αυτισμό (ΔΑΦ), μπορούν να συγκεντρωθούν καλύτερα, όταν κάποιος μέλος του σώματός τους «κινείται». Τους επιτρέπουμε και τους αφήνουμε να χρησιμοποιούν είτε λάστιχα εκτόνωσης στις καρέκλες, είτε να παίζουν με fidgets ή ελαστικό μπαλάκι (anti-stress μπαλάκι) στα χέρια τους. Όσο παράδοξο κι αν μας φαίνεται, οι μελέτες καταδεικνύουν ότι το επίπεδο συγκέντρωσης τόσο στα παιδιά όσο και στους εφήβους με ΔΕΠΥ βελτιώνεται, σε αντίθεση με τα παιδιά και τους εφήβους της τυπικής ανάπτυξης που εμφανίζουν μειωμένη συγκέντρωση, όταν χρησιμοποιούν τα αντίστοιχα εργαλεία εκτόνωσης. Οποιοδήποτε εύπλαστο υλικό που μπορεί το παιδί κι ο έφηβος να το παίζει στα
δάχτυλα του χεριού του (πλαστελίνη, ζελεδάκι, χλαπάτσες, μπαλάκια anti-stress, μπαλάκια που χρησιμοποιούνται για άσκηση στα χέρια) και πολλά άλλα αντικείμενα που δεν κάνουν θόρυβο και δεν ενοχλούν τους υπόλοιπους στο χώρο βοηθούν στην εκτόνωση και τη συγκέντρωση. Παροτρύνετε τα παιδιά και τους εφήβους να κατασκευάσουν τα ίδια ή οι ίδιοι αντίστοιχα υλικά (πχ: να γεμίσουν μπαλονάκια με διαφορετικό υλικό αλεύρι, σπόρους κ,ά ή να πλάσουν με πλαστελίνη μπαλάκια). Με αυτό τον τρόπο και δημιουργικά απασχολούνται και απολαμβάνουν τη χρήση των δικών τους κατασκευών).

Στο εμπόριο κυκλοφορούν ευρέως διάφορα μικρά παιχνιδάκια κατάλληλα για να απασχολούνται τα χέρια των παιδιών και των εφήβων με επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Ο κύβος του Rubik είναι μια καλή πρόταση. Αποφεύγουμε ενοχλητικά για τους υπόλοιπους στο χώρο του σπιτιού παιχνίδια, όπως είναι τα περιστρεφόμενα fidget spinners.

Το μάσημα της τσίχλας ή άλλων αντικειμένων: Chewy Tubes , Grabbers, Chewlery, Kid Companions, Chew Stixx (υπάρχουν στο ελεύθερο εμπόριο αυτά τα κατάλληλα αντικείμενα μάσησης) επίσης εκτονώνει και ανακουφίζει το παιδί ή τον έφηβο με ΔΕΠΥ.

Τοποθετείστε στα πόδια της καρέκλας του γραφείου του παιδιού ή του εφήβου τα ειδικά λάστιχα εκτόνωσης για καρέκλες (διαθέσιμα στο ελεύθερο εμπόριο). Βοηθούν στο ελεύθερο και ρυθμικό κούνημα των ποδιών τους, στην εκτόνωση και τη συγκέντρωση.

Επιτρέψτε στα παιδιά και τους εφήβους, παράλληλα με μια άλλη πνευματική ενέργεια να ζωγραφίζουν, να σχεδιάζουν ή να μουτζουρώνουν πάνω στην
επιφάνεια ενός χαρτιού γιατί τους βοηθά πολύ στη συγκέντρωση εκτονώνοντας με αυτό τον τρόπο την περίσσια ενέργειά τους. Ενθαρρύνετε τα παιδιά και τους εφήβους σε δημιουργικές κατασκευές και τεχνοτροπίες.

ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΧΩΡΟΥ ΜΕΛΕΤΗΣ-ΜΕΛΕΤΗ
Στο δωμάτιό τους, ο χώρος για τη μελέτη τους χρειάζεται να έχει σωστή διαμόρφωση. Χρειάζεται το γραφείο τους να είναι μακριά από παράθυρο, πόρτα,
θερμοσυσσωρευτή, σώμα καλοριφέρ, να υπάρχει ο κατάλληλος φωτισμός κατά προτίμηση φυσικός και ο τεχνητός φωτισμός να μην είναι ούτε πολύ έντονος ούτε πολύ χαμηλός για να μην διασπά την προσοχή τους. Για να περιορίσετε την κίνησή τους πρέπει το γραφείο και το κάθισμά τους να είναι στο κατάλληλο μέγεθος και ύψος της ηλικίας τους και της σωματικής τους διάπλασης. Υπολογίζουμε το κατάλληλο ύψος του γραφείου όταν το παιδί ή ο έφηβος μπορεί να ακουμπήσει το πηγούνι του στην παλάμη του, ακουμπώντας τους αγκώνες στο θρανίο. Επιθυμητή η χρήση υποποδίου.
Προτείνεται η μελέτη on line εκπαιδευτικού υλικού του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής τόσο για τα μικρότερα παιδιά σε συνεργασία με τους γονείς τους όσο και για τους εφήβους.
http://www.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fts.sch.gr%2Fsoftware%3Ffbclid%3DI
wAR135J P7f1hq39wMqkVNp6vXSQ3TSmHz7gmYjVjqOIshQu2t7DFL68v7G4&sa=D&sntz=1&usg=AFQjCNFnzbJEXoHzrlVMER6I5U8xhVZ23Q

ΕΙΔΙΚΑ ΔΙΑΜΟΡΦΩΜΕΝΟΣ ΧΩΡΟΣ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ ΓΙΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ
Πρέπει να υπάρχει ένας ελεύθερος χώρος στο σπίτι, αν όχι πρέπει να διαμορφωθεί ένας ειδικός χώρος την περίοδο αυτή, έτσι ώστε να παρέχεται η δυνατότητα στο παιδί και τον έφηβο να «κινείται».
Η γενικότερη φιλοσοφία για τα παιδιά και τους εφήβους με ΔΕΠΥ μέσα στο σπίτι είναι ότι πρέπει να υπάρχουν τα «ευέλικτα έπιπλα» που θα χρησιμοποιούν και ο ειδικός χώρος για κίνηση, που θα επιτρέπεται να χρησιμοποιούν συγκεκριμένο χρόνο και ώρα μες στη ημέρα σε συνεννόηση με τους γονείς τους ώστε να μην ενοχλούνται τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.

Επιτρέψτε στα παιδιά και τους εφήβους να χρησιμοποιήσουν τη μεγάλη μπάλα γυμναστικής ως κάθισμα. Αντίστοιχα, αντί για μπάλες, ας χρησιμοποιήσουν περιστρεφόμενα καθίσματα ή σκαμπό, τα έπιπλα αυτά προσφέρουν μια μικρή κίνηση, η οποία βοηθά πολύ στην εκτόνωση και στη συγκέντρωση. Εναλλακτικά τοποθετείστε φουσκωτά μαξιλαράκια σε οποιαδήποτε καρέκλα, επιτρέπουν κι αυτά μικρή και ελεγχόμενη κίνηση.
Εάν στο σπίτι υπάρχει στατικό ποδήλατο γυμναστικής, επιτρέψτε στα παιδιά και τους εφήβους τη χρήση του για εκτόνωση και συγκέντρωση.
Προτείνονται η δημιουργική απασχόληση και εκτόνωση κίνησης με τις παρακάτω δραστηριότητες, τόσο των εφήβων μόνων τους όσο και των παιδιών μικρότερης ηλικία από κοινού με τους γονείς τους.
https://www.facebook.com/lucia.valenciahuerta/videos/3256631937699884/ –

ΑΝΑΛΗΨΗ ΚΑΘΗΚΟΝΤΩΝ
Ενθαρρύνετε τόσο τα παιδιά όσο και τους εφήβους στη συμμετοχή τους σε καθημερινές δραστηριότητες μέσα στο σπίτι μέσω της ανάληψης υπεύθυνων
εργασιών (πχ στρώσιμο τραπεζιού, τοποθέτηση κουζινικών σκευών στο πλυντήριο, τοποθέτηση ρούχων στην ντουλάπα) και καθηκόντων αντίστοιχων της ηλικίας τους (πχ: τακτοποίηση του δωματίου τους, συγύρισμα-καθαριότητα του χώρου τους, οργάνωση της βιβλιοθήκης τους, της ντουλάπας τους, του χώρου μελέτης) σε οργανωμένη ημερήσια και εβδομαδιαία βάση.

Παπαχρήστου Βασιλική
Εκπαιδευτικός ΕΑΕ – 1ο ΚΕΣΥ Αν. Αττικής, Αν. Προϊσταμένη
Μέλος ΔΣ της ΕΕΕΜ ΔΕΠΥ

Κοινωνική Ιστορία- Η αλλαγή μιας ρουτίνας

Οι κοινωνικές ιστορίες είναι μια μέθοδος διδασκαλίας κοινωνικών δεξιοτήτων για μαθητές που είναι στο φάσμα του αυτισμού.

Η Έρη Παπαμιχαλοπούλου δημιούργησε μια κοινωνική ιστορία για να μιλήσουμε στα παιδιά μας για το τι σημαίνει η αλλαγή μιας ρουτίνας και πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε.

Δείτε την εδώ:

http://prosvasimo.iep.edu.gr/docs/pdf/KI/%CE%91%CE%BB%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%AE%20%CE%A1%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CF%82%20&%20%CE%91%CF%80%CF%81%CF%8C%CE%BF%CF%80%CF%84%CE%B5%CF%82%20%CE%9A%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CE%91%CE%9B%CE%9B%CE%91%CE%93%CE%97%20%CE%9C%CE%99%CE%91%CE%A3%20%CE%A1%CE%9F%CE%A5%CE%A4%CE%99%CE%9D%CE%91%CE%A3.pdf

 

Ακουστικά Παραμύθια

Σας αρέσει να ακούτε παραμύθια;
Στον παρακάτω σύνδεσμο, μπορείτε να ψάξετε μέσα στη ζωγραφιστή βιβλιοθήκη για να ανακαλύψετε 23 ακουστικά παραμύθια κρυμμένα μέσα στα βιβλία! Από τις εκδόσεις Πατάκη.
Καλή διασκέδαση!

http://www2.patakis.gr/25istories/master.htm

Επίσης, μπορείτε να ακούσετε πολλά παραμύθια του Ευγένιου Τριβιζά :
Στο σύνδεσμο που ακολουθεί μπορείτε να ακούσετε το παραμύθι Φουφήχτρα, η μάγισσα με την ηλεκτρική σκούπα, https://www.youtube.com/watch?v=BU-PGKNXldk
εδώ ακούστε Τα τρία μικρά λυκάκια https://www.youtube.com/watch?v=Ss1xROY2bg4
Κι εδώ, ακούστε το παραμύθι για τον Φαλακρό Σκαντζόχοιρο https://www.youtube.com/watch?v=-Um_ZY21cbw

 

Παιδικό Εγχειρίδιο για τον κορονοϊό από το Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων

Στα πλαίσια της κοινωνικής  προσφοράς για την πανδημία εξ αιτίας του κορωνοϊού  COVID-19 ο Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων – ΣΕΨ  μετέφρασε και επιμελήθηκε στα Ελληνικά το παιδικό εγχειρίδιο με τίτλο «Γεια σου, με λένε Κορώνα!», το οποίο  διανέμεται ηλεκτρονικά  δωρεάν σε όποιον ενδιαφέρεται. Το πιο σημαντικό με αυτό το εγχειρίδιο είναι ότι δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά να επεξεργαστούν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους σε σχέση με την παρούσα κατάσταση, μέσα από δραστηριότητες που περιλαμβάνονται στο βιβλίο.

“Η ιστορία για παιδιά «Γεια σου, με λένε Κορώνα!» έχει γραφτεί από την Βελγίδα συνάδελφο κα Lies Scaut Ψυχολόγο για να βοηθήσει τους ψυχολόγους, τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς να συζητήσουν με τα παιδιά για τον κορωνοϊό. Τα παιδιά αρχικά μαθαίνουν και ενημερώνονται για τον κορωνοϊό και για το πως να προφυλαχθούν από αυτόν. Στη συνέχεια τους δίνεται η δυνατότητα να εκφράσουν στους ενήλικες τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να μοιραστούν τις απορίες τους για ό,τι τους μπερδεύει, να βρουν λύσεις  για να αντιμετωπίσουν τον φόβο, τον θυμό, το άγχος και την λύπη. Έχει μεταφραστεί σε περίπου 30 γλώσσες και διανέμεται δωρεάν σε όλες τις χώρες” (Από την ιστοσελίδα του ΣΕΨ)

Μπορείτε να δείτε το εγχειρίδιο στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://www.seps.gr/images/Corona_GREEK_VS.pdf

 

Δωρεάν εκπαιδευτικά εργαλεία-εφαρμογές

Στην παρακάτω σελίδα μπορείτε να βρείτε εκπαιδευτικό υλικό για μαθητές προσχολικής αγωγής, ειδικής αγωγής και μαθητές που φοιτούν στην Α’ και Β’ Δημοτικού. Η εφαρμογή δεν απαιτεί εγκατάσταση και λειτουργεί σε Windows, Linux, MacOS, Android και iOS.

"Η Kidmedia είναι μια ομάδα δημιουργίας εκπαιδευτικού λογισμικού για παιδιά προσχολικής και ειδικής αγωγής και των πρώτων τάξεων του δημοτικού, που δημιουργήθηκε από τους δασκάλους ειδικής αγωγής, τον Παγκράτη Παυλίδη και τον Χρίστο Μπίτση. Συνεργάτες της ομάδας είναι η δασκάλα ειδικής αγωγής Ιουλία Δήμου και η νηπιαγωγός και μουσικός Βαλεντίνη Παυλίδου. Είναι οι δημιουργοί των λογισμικών «Ενσφηνώματα 1», “Ενσφηνώματα 2”, “Ενσφηνώματα 3”, “Μαγικό Πινέλο”, "Κυκλοφορώ με τον Ταξάκη" και του παιχνιδιού ”TETΡAΣ” για Windows και IOS (Iphone/Ipad). Όλες οι ιδέες, ο προγραμματισμός, τα γραφικά, η μουσική και τα video είναι αποκλειστικά δημιουργίες των μελών της ομάδας." (από την ιστοσελίδα Kidmedia)

Με την εξάπλωση των tablets και των SmartPhones η ομάδα αποφάσισε να προχωρήσει στη δημιουργία online εκπαιδευτικών εφαρμογών και παιχνιδιών, πολλά από τα οποία διατίθενται δωρεάν.

Δείτε την προσπάθειά τους στην παρακάτω σελίδα:

http://www.kidmedia.gr/free

Μαθαίνω στα παιδιά μου να προστατεύονται από τη σεξουαλική κακοποίηση

Η εκμάθηση των ορίων από τα μικρά παιδιά αποτελεί σημαντικό εφόδιο για την ομαλή κοινωνική τους ανάπτυξη και για τη διαδικασία της ασφαλούς αυτονόμησής τους από τη γονική αγκαλιά.

Η καμπάνια “ΕΝΑ ΣΤΑ ΠΕΝΤΕ” του συμβουλίου της Ευρώπης για την πρόληψη της παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης έχει παρουσιάσει δύο ιστορίες κινουμένων σχεδίων που μεταφέρει τα μηνύματα της καμπάνιες σε εκπειδευτικούς, γονείς, αλλά κυρίως σε παιδιά.

Οι ιστορίες (3D animation video) διατίθενται ελεύθερα στο διαδίκτυο και διδάσκουν στα μικρά παιδιά τον κανόνα του εσώρουχου.

Μπορείτε να τις παρακολουθήσετε μαζί με τα παιδιά σας στους παρακάτω συνδέσμους ή  στη συνέχεια της σελίδας:

Το μυστικό της Νίκης:
https://www.youtube.com/watch?v=gyzEcIgogFg

Το μυστικό της Νίκης 2: Η περιπέτεια του Βίκτωρα:
https://www.youtube.com/watch?v=d0DSvwsM12c