Καλαθοσφαίριση: 3η διδακτική ώρα: σταματήματα-στροφές (πίβοτ) λαβή της μπάλας, πάσα στήθους

Δραστηριότητα 1η Στροφές

Παρακολούθησε το βίντεο στο παρακάτω link: https://video.link//w/Vex6 Όταν τελειώσει το μάθημα   εξασκήσου στις στροφές μαζί με την οικογένειά σου γνωρίζοντας τους αυτή  τη πολύ σημαντική  δεξιότητα  της Καλαθοσφαίρισης.

Δραστηριότητα 2^η  Πάσα στήθους

Παρακολούθησε τα παρακάτω βίντεο:

https://video.link/w/afx6

https://video.link/w/gfx6

Δραστηριότητα 3^η :πιάσιμο της μπάλας

Πρόσεξε τα σημεία κλειδιά στο πιάσιμο της μπάλας

1.Τα δάχτυλα πρέπει να σχηματίζουν w στο πιάσιμο της μπάλας.

2. Η μπάλα πρέπει να είναι κοντά στο σώμα 10-15 εκατοστά.

3. Οι αγκώνες πρέπει να είναι λυγισμένοι.

4. Τα πόδια πρέπει να είναι λυγισμένα.

Πρόσεξε τα σημεία κλειδιά στη δεξιότητα της πάσας

1 Το κράτημα της μπάλας πρέπει να γίνεται με τα δάχτυλα.

2. Πρέπει να γίνεται ένα  βήμα προς το δέκτη της μπάλας.

3. Πρέπει να τεντώνουν οι αγκώνες.

4. Οι παλάμες πρέπει να είναι στραμμένες προς τα κάτω και έξω.

Δραστηριότητα 4^η

Γιατί είναι σημαντική η πάσα στο άθλημα της Καλαθοσφαίρισης;

Δραστηριότητα 5^η  

Βρες τις λέξεις που αφορούν το άθλημα της Καλαθοσφαίρισης