Καλαθοσφαίριση: 4η διδακτική ώρα: Σκαστή πάσα, πάσα πάνω από το κεφάλι, μακρινή πάσα με το ένα χέρι

Δραστηριότητα 1η στο παρακάτω link https://video.link/w/nfx6

θα γνωρίσουμε το πρόσωπο του Ούγγρου γιατρού Ignaz Semmelweis στον οποίο αποδίδεται ευρέως ότι ανακάλυψε τα ιατρικά οφέλη της πλύσης στα χέρια. Και βέβαια η Κοινωνική Υπευθυνότητα είναι μεγάλη κοινωνική δεξιότητα.Γράψτε στον «τοίχο» ποιες άλλες κοινωνικές δεξιότητες γνωρίζετε.

Δραστηριότητα 2^η

Γύρισε την κάρτα και γνώρισε τις πάσες στην Καλαθοσφαίριση

Μελέτησε τη σωστή εκτέλεση της κάθε πάσας προσεκτικά και δοκίμασε να εκτελέσεις:

1)     τις κινήσεις της κάθε πάσας χωρίς μπάλα με προβολή του ποδιού.

2)  με μπάλα μαζί με τον αδερφό σου, τον πατέρα ή τη μητέρα σου ή ένα φίλο σου α) 5 πάσες στήθους, β) 5 σκαστές πάσες, γ) 5 πάσες πάνω από το κεφάλι με δύο χέρια.

ΣΚΑΣΤΗ ΠΑΣΑ

1. Η μπάλα κρατιέται στο ύψος της μέσης                 

2.Γίνεται βήμα προς το δέκτη της μπάλας      

3.Τεντώνουν οι αγκώνες                    

4.Σκάει η μπάλα στα 2/3 της απόστασης μεταξύ του παίκτη που κάνει την πάσα  και αυτού που κάνει υποδοχή

ΠΑΣΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ με δύο χέρια

1. Η μπάλα πρέπει να είναι πάνω από το κεφάλι.

2. Οι αγκώνες πρέπει να είναι λυγισμένοι (όταν κρατάνε την μπάλα) και δείχνουν προς το δέκτη της μπάλας

3.Γίνεται βήμα προς το δέκτη της μπάλας

4.Δίνεται ώθηση στη μπάλα με τους καρπούς

ΜΑΚΡΙΝΗ ΠΑΣΑ ΜΕ ΤΟ ΕΝΑ ΧΕΡΙ

1.Βοηθάει το αριστερό χέρι στο ανέβασμα της μπάλας μέχρι το ύψος των ώμων (για δεξιόχειρες).

2. Η αριστερή πλευρά του μαθητή είναι στραμμένη προς το δέκτη.

3. Το δεξί χέρι είναι πίσω από την μπάλα

4. Ο αγκώνας τεντώνει ο καρπός σπάει προς τα κάτω στο σπρώξιμο της μπάλα

Δραστηριότητα 3^η Λύσε κουίζ

στo παρακάτω link:

https://quizizz.com/join/quiz/5e9842a6537a6d001b4e8be4/start?from=soloLinkShare&referrer=5e861fceca8705001b4f8ca6 και απάντησε  στην ερώτηση «Τι είδους πάσα κάνει ο παίκτης του σκίτσου;» α) σκαστή πάσα, β) πάσα πάνω από το κεφάλι με δύο χέρια, γ) μακρινή πάσα με το ένα χέρι, δ) πάσα στήθους.

Πάτησε το μαύρο κουμπί για να δοκιμάσεις τις γνώσεις σου όσο αφορά τις πάσες