Συνταγή – Gemüsewaffeln für Kinder aus dem Backofen

Η συνταγή  Gemüsewaffeln für Kinder aus dem Backofen είναι από το blog https://www.gaumenfreundin.de

Zutaten

  • 250 g Kartoffeln
  • 1 kleine Zucchini
  • 1 Möhre
  • 1 Ei
  • 3 EL geriebener Käse
  • 2 EL Milch
  • 3 EL Mehl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 EL gehackte Petersilie

Anleitung

  • Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
  • Kartoffeln und Möhre schälen und grob reiben. Zucchini grob reiben, salzen und nach 2 Minuten die Flüssigkeit mit einem sauberen Küchentuch ausdrücken.
  • Alle Zutaten in einer Schüssel mischen und in eine ofenfeste Waffelform füllen.
  • Die Waffeln für 15 - 20 Minuten im Ofen backen.

One Comment on “Συνταγή – Gemüsewaffeln für Kinder aus dem Backofen

  1. 250 g πατάτες
    . 1 μικρό κολοκύθι
    . 1 καρότο
    . 1 αυγό
    . 3 κουταλιές της σούπας τριμμένο τυρί
    . 2 κουταλιές της σούπας γάλα
    . 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι
    . Αλάτι
    . Πιπέρι
    . 1 ψιλοκομμένο μαϊντανό
    Οδηγίες
    1. Προθερμάινουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς
    2. Ξεφλουδίζουμε και τρίβουμε τις πατάτες και το καρότο.Τρίβουμε τα κολοκυθάκια, βάζουμε το αλάτι και μετά από 2 λεπτά πιέζουμε το υγρό με μια καθαρή πετσέτα κουζίνας.
    3. Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και γεμίζουμε μια φόρμα για βάφλες .
    4. Ψήνουμε τις βάφλες στο φούρνο για 15-20 λεπτά

Leave a Reply