Category: Χωρίς κατηγορία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΟΝΟΪΟ

  ΠΛΕΝΟΥΜΕ ΣΧΟΛΑΣΤΙΚΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ.   ΚΡΑΤΑΜΕ ΑΠΟΣΤΑΣΗ 1,5 Μ.   ΒΗΧΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΑΓΚΩΝΑ ΜΑΣ.   …

ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ ΔΟΚΙΜΗ

 Για κάθε 1 ώρα εργασίας στον Η/Υ κάνουμε διάλειμμα 10 λεπτών.  Η καρέκλα μας καλό είναι να έχει ρυθμιζόμενο ύψος.