Chocolate and Strawberry Energy Bites

Chocolate and Strawberry Energy Bites:24balls, 30-35min9chilling time included)

Υλικά:                                                                                                                   Εκτέλεση:

  • 90 g νιφάδες βρώμης

  • 130 g τραγανό φυστικοβούτυρο

  • 35 g λιναρόσπορος αλεσμένος

  • 85 g μέλι

  • 15 ml νερό

  • 10 g αποξηραμένες φράουλες freeze-dried, θρυμματισμένες

  • 55 g σταγόνες σοκολάτας (ή κομματάκια μαύρης σοκολάτας)

1.Σε ένα μεγάλο μπολ βάλε τη βρώμη, το φυστικοβούτυρο, τον λιναρόσπορο, το μέλι και το νερό και ανακάτεψε καλά μέχρι να ενωθούν.

2.Πρόσθεσε τισ φράουλες και την σοκολάτα κια ανακάτεψε απαλά.

3.Κάλυψε το μπολ και βάλ' το στο ψυγείο για 30 λεπτά για να σφίξει το μείγμα.

4.Πλάσε μπαλάκια περίπου 18-20 γρ.Θα βγουν περίπου 24 energy bites.

Leave a Reply