Δραστηριότητες ηρεµίας και χαλάρωσης • Γιόγκα, • διάβασµα, • µουσική & ήχοι από ειδικά όργανα, • προβολές ταινιών, ασκήσεις χαλάρωσης, • ποιητικές, λογοτεχνικές βραδιές, • συζητήσεις, • κιθάρα, οµαδικό τραγούδι, • παρατήρηση θέας, δύσης του ήλιου, πουλιών κ.ά., • βαρκάδα, • ψάρεµα, • χαλαροί περίπατοι, • διαλογισµός, • παιχνίδια χαλάρωσης. • ζωγραφική σε πέτρες, µπουκάλια, ρούχα κ.ά., • γλυπτική, πηλός, γύψος, ​• ψηφιδωτά,