Category: Χωρίς κατηγορία
Updated on March 12, 2020
Τεχνική της πάσας στη πετοσφαίριση
Οδηγίες και βίντεο σχετικά με την τεχνική δεξιότητα της πάσας με τα δάχτυλα και της μανσέτας στη πετοσφαίριση. Πάσα: Τι πρέπει να προσέχουμε 1. Τα δάχτυλα των χεριών να σχηματίζουν τρίγωνο με δείκτες και αντίχειρες Τα χέρια να …
Updated on March 12, 2020
Τεχνική της μανσέτας στη πετοσφαίριση.
Οδηγίες και βίντεο σχετικά με την τεχνική δεξιότητα της μανσέτας στη πετοσφαίριση. Μανσέτα: Τι πρέπει να προσέχουμε 1.Το ένα πόδι να προηγείται του άλλου. 2. Τα γόνατα να είναι λυγισμένα. 3. Τα χέρια να είναι έτοιμα δίπλα στους μηρούς. …