ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ

Γεια σας, παιδιά!

Επειδή παραμένουμε στο σπίτι μας,τι θα λέγατε να κάνουμε κάτι διαφορετικό;

Ας φτιάξουμε, λοιπόν, μια φρουτοσαλάτα για εμάς και την οικογένειά μας!

ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ

ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 άτομα

ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 15 λεπτά

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

• 200 γρ. (1 κεσεδάκι) στραγγιστό γιαούρτι
• 1 μπανάνα, καθαρισμένη και κομμένη σε φέτες
• 2 μήλα, καθαρισμένα και κομμένα σε κυβάκια
• 2 αχλάδια, καθαρισμένα και κομμένα σε κυβάκια
• 1 πορτοκάλι, στειμμένο
• 2 κ.σ. μέλι

Προαιρετικά:

• 4 κ.σ. ξηρούς καρπούς, σπασμένους σε κομματάκια ( π.χ. καρύδια ή αμύγδαλα ή σταφίδες ή κράνμπερις )

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Αν έχουμε αλλεργία στους ξηρούς καρπούς ή κάποιος από την οικογένειά μας, τους παραλείπουμε.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζουμε σε ένα μπολ την μπανάνα, τα μήλα και τα αχλάδια. Έπειτα, προσθέτουμε το μέλι και τον χυμό πορτοκαλιού και ανακατεύουμε προσεχτικά για να πάνε σε όλα τα φρούτα. Αφήνουμε τα φρούτα να μαριναριστούν για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, μοιράζουμε τα φρούτα σε μπολάκια , προσθέτοντας από πάνω το γιαούρτι ( 1-2 κ.σ. περίπου σε κάθε μπολάκι ) και τους ξηρούς καρπούς που θέλουμε. Τέλος, γαρνίρουμε με λίγο ακόμα μέλι.

Καλή μας όρεξη!

Υ.Γ. 1 Αυτή τη συνταγή μπορούμε να τη φτιάξουμε με ό,τι φρούτα μας αρέσουν ή έχουμε στο σπίτι μας.

Υ.Γ. 2 Αν θέλετε, μπορείτε να φωτογραφίσετε τη φρουτοσαλάτα σας και να ανεβάσετε τη φωτογραφία στον "τοίχο" μας.