Author: ΜΠΑΣΤΑΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ

ΜΠΑΣΤΑΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Χωρίς κατηγορία 1 Comment

Γεια σας, παιδιά!

Επειδή παραμένουμε στο σπίτι μας,τι θα λέγατε να κάνουμε κάτι διαφορετικό;

Ας φτιάξουμε, λοιπόν, μια φρουτοσαλάτα για εμάς και την οικογένειά μας!

ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ

ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 άτομα

ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 15 λεπτά

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • 200 γρ. (1 κεσεδάκι) στραγγιστό γιαούρτι
  • 1 μπανάνα, καθαρισμένη και κομμένη σε φέτες
  • 2 μήλα, καθαρισμένα και κομμένα σε κυβάκια
  • 2 αχλάδια, καθαρισμένα και κομμένα σε κυβάκια
  • 1 πορτοκάλι, στειμμένο
  • 2 κ.σ. μέλι

Προαιρετικά:

  • 4 κ.σ. ξηρούς καρπούς, σπασμένους σε κομματάκια ( π.χ. καρύδια ή αμύγδαλα ή σταφίδες ή κράνμπερις )

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Αν έχουμε αλλεργία στους ξηρούς καρπούς ή κάποιος από την οικογένειά μας, τους παραλείπουμε.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζουμε σε ένα μπολ την μπανάνα, τα μήλα και τα αχλάδια. Έπειτα, προσθέτουμε το μέλι και τον χυμό πορτοκαλιού και ανακατεύουμε προσεχτικά για να πάνε σε όλα τα φρούτα. Αφήνουμε τα φρούτα να μαριναριστούν για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, μοιράζουμε τα φρούτα σε μπολάκια , προσθέτοντας από πάνω το γιαούρτι ( 1-2 κ.σ. περίπου σε κάθε μπολάκι ) και τους ξηρούς καρπούς που θέλουμε. Τέλος, γαρνίρουμε με λίγο ακόμα μέλι.

Καλή μας όρεξη!

Υ.Γ. 1 Αυτή τη συνταγή μπορούμε να τη φτιάξουμε με ό,τι φρούτα μας αρέσουν ή έχουμε στο σπίτι μας.

Υ.Γ. 2 Αν θέλετε, μπορείτε να φωτογραφίσετε τη φρουτοσαλάτα σας και να ανεβάσετε τη φωτογραφία στον "τοίχο" μας.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

ΜΠΑΣΤΑΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Χωρίς κατηγορία 0 Comment

Ασφαλής παρουσία στο Διαδίκτυο

  • Τα άτομα που γνωρίζετε στο Διαδίκτυο δεν είναι πάντοτε αυτά που ισχυρίζονται ότι είναι. Μπορεί να σας λένε ψέματα για να κερδίσουν την εμπιστοσύνη σας.
  • Μην δίνετε ποτέ τα προσωπικά σας στοιχεία, ούτε να αποκαλύπτετε σε άλλους χρήστες του Διαδικτύου πληροφορίες που αφορούν τους φίλους σας, την οικογένειά σας ή το σχολείο σας.
  • Μην αποκαλύπτετε τους κωδικούς πρόσβασης (password) που χρησιμοποιείτε.
  • Μην επιχειρείτε συναλλαγές μέσω του Διαδικτύου για την αγορά προϊόντων και μην δίνετε στοιχεία που αφορούν πιστωτικές κάρτες.
  • Να είστε επιφυλακτικός/ή ως προς την αποδοχή όσων διαβάζετε στο Διαδίκτυο ή αυτών που σας λένε οι άλλοι χρήστες του, πριν το υποβάλετε στην κρίση σας.
  • Συζητήστε με τους δασκάλους σας, τους γονείς σας και με πρόσωπα που εμπιστεύεστε για τις δραστηριότητες σας στο Διαδίκτυο, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίσετε οτιδήποτε περίεργο ή ασυνήθιστο.
  • Να έχετε πάντα υπόψη σας ότι τα προϊόντα της πνευματικής δημιουργίας (μουσική, λογοτεχνία, κινηματογράφος, video κτλ.) προστατεύονται από τους νόμους και η διανομή τους μέσω του Διαδικτύου είναι παράνομη πράξη.
  • Το ίδιο παράνομη πράξη θεωρείται και η διακίνηση προγραμμάτων υπολογιστών (Software), εκτός και αν ανήκουν στην κατηγορία του Ελεύθερου Λογισμικού (Open source software).
  • Μην ανοίγετε μηνύματα e-mail και επισυναπτόμενα αρχεία από άγνωστους αποστολείς με περίεργα θέματα (subject) ή χωρίς θέμα. Είναι πολύ πιθανό να περιέχουν ιούς και να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στον υπολογιστή σας.
  • Μην χρησιμοποιείτε άκριτα οποιοδήποτε πρόγραμμα βρίσκετε στο Διαδίκτυο. Δεν είναι όλα τα προγράμματα ασφαλή, ακόμα και αν εμφανίζονται ως παιχνίδια.

Picture

Οδηγίες καλής χρήσης του Διαδικτύου

  • Τα μηνύματα Ηλεκτρονικού Ταχυδρομείου και οι πληροφορίες που αποστέλλετε με οποιοδήποτε τρόπο σε άλλους χρήστες του Διαδικτύου δεν πρέπει:
    • να προσβάλλουν τα ανθρώπινα δικαιώματα και τις διάφορες μειονότητες
    • να σχετίζονται με παράνομες πράξεις
    • να έχουν υβριστικό χαρακτήρα ή διαφημιστική χροιά
    • να τους προσβάλλουν, αλλά να ακολουθούν τους νόμους, τα χρηστά ήθη και τα ήθη χρήσης του Διαδικτύου
  • Μην διακινείτε δικτυακούς τόπους και γενικότερα πληροφορίες που:
    • προπαγανδίζουν την επιθετική συμπεριφορά, το μίσος και το ρατσισμό
    • προωθούν τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και τα τυχερά παιχνίδι
    • περιέχουν πορνογραφικό περιεχόμενο
    • αναφέρονται σε παραβιάσεις ασφάλειας διαφόρων συστημάτων
    • αφορούν στην παράνομη διανομή προγραμμάτων
    • περιέχουν οπτικοακουστικό υλικό - προϊόν πνευματικής δημιουργίας που προστατεύεται
    • αφορούν σε υλικό με διαφημιστικά banners
  • Ελέγχετε προσεκτικά το περιεχόμενο των μηνυμάτων σας για την απομάκρυνση ιών ή άλλων στοιχείων που μπορεί να βλάψουν άλλους χρήστες του Διαδικτύου.
  • Χρησιμοποιείτε υπολογιστή με λογισμικό προστασίας από τους ιούς (antivirus), το οποίο να είναι ενεργό και ανανεώνεται αυτόματα με τους νέους ιούς από τον κατασκευαστή του.
Οδηγίες προς μαθητές από το Πανελλήνιο Σχολικό Δίκτυο