Category: Χωρίς κατηγορία
Posted on May 7, 2020
ΠΩΣ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ
Καλησπέρα παιδιά! Θα συνεχίσουμε να διαβάζουμε το βιβλίο μας στο κεφάλαιο 4 και τις σελίδες 94 εώς 97. Είναι γεγονός ότι δεν δίνεται η δυνατότητα σε όλους τους ανθρώπους να γυμνάζονται οργανωμένα για διάφορους λόγους ακόμη και επειδή …
Posted on April 27, 2020
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ!! Εν όψη εορτών και εγκλεισμού στο σπίτι παρατηρείται το φαινόμενο αύξησης του βάρους σε πολλούς ανθρώπους. Η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα κατέχει μια από τις πρώτες θέσεις! Στις σελίδες 86,87,88, και89 θα μάθετε τι είναι παχυσαρκία …
Posted on April 21, 2020
ΣΧΕΣΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ παιδιά !Εύχομαι να είστε καλά εσείς και οι οικογένειές σας. Θα ολοκληρώσουμε τη φυσική κατάσταση με τις σελίδες 78,79,80 και81. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους δείκτες της φυσικής κατάστασης ώστε να μπορέσετε να τους δουλέψετε και …
Posted on April 15, 2020
ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Η αερόβια ικανότητα είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για την υγεία μας αλλά και όλα τα αθλήματα. Δεν είναι τυχαίο ότι επαγγελματικές ομάδες και μη ξεκινούν την προετοιμασία τους δουλεύοντας κυρίως την αερόβια ικανότητα .Οι σελίδες 76,77 και …
Posted on April 9, 2020
Τα οφέλη της άσκησης στην υγεία και όχι μόνο….
Στις μέρες μας η υγεία απασχόλει τους πάντες. Μικροί και μεγάλοι φοβόμαστε να μην κολλήσουμε τον ιο ή αν αρρωστήσουμε να αναρρώσουμε όσο το δυνατό συντομότερα και να μη χρειαστεί να νοσηλευτούμε. Για να συμβεί αυτό ,εκτός από …