Τα παιδιά χωρίστηκαν σε 5 ομάδες και δημιουργήσανε τα σπιτάκια των τροφών σύμφωνα με τα συστατικά που μας προσφέρουν. Συγκεκριμένα τα σπιτάκια ήταν τα εξής:

1) το σπίτι με τους υδατάνθρακες ( ρύζι, ζυμαρικά, ψωμί κ.λπ)

2) το σπίτι των πρωτεϊνών (κρέατα, ψάρια, γαλακτοκομικά, όσπρια)

3) το σπίτι των βιταμινών (φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς)

4) τα λίπη και έλαια (ελαιόλαδο, ελιές)

5) το σπίτι με τις ανθυγιεινές  τροφές (που δε μας προσφέρουν τίποτα , παρά μόνο θερμίδες)

Leave a Reply