Σερβίς από κάτω-Τι είναι σημαντικό να προσέχετε :
- Στη θέση ετοιμότητας πριν από την επαφή με την μπάλα το αριστερό πόδι να είναι μπροστά και το αριστερό χέρι να κρατάει την μπάλα, μπροστά στο δεξιό μηρό.
- Να πετάτε την μπάλα χαμηλά.
- Το χέρι που θα χτυπήσει την μπάλα να βρίσκεται πίσω και να κινείται από πίσω προς τα εμπρός.
- Το χέρι μπορεί να είναι με την παλάμη σαν κούπα ή γροθιά και ο αγκώνας να είναι τεντωμένος κατά το χτύπημα.
- Κατά τη στιγμή του χτυπήματος να γίνεται μεταφορά βάρους από το πίσω στο μπροστινό πόδι.
Δραστηριότητα 1η
Παρακολουθείστε προασκήσεις για την τεχνική σερβίς από κάτω,στο παρακάτω video :
Η τακτική του παιχνιδιού μίνι-βόλεϊ τρεις με τρεις
Τι είναι σημαντικό να προσέχετε στο παιχνίδι:
- Στην υποδοχή του σερβίς δυο μαθητές μοιράζονται το γήπεδο.
- Στην κάλυψη της επίθεσης ο ένας εκτελεί επίθεση, ενώ οι άλλοι δυο βρίσκονται κοντά του σε χαμηλή στάση.
- Στην άμυνα ένας παίκτης τοποθετείται διαγώνια και ένας στην ευθεία.
Δραστηριότητα 2η
Λύσε το παρακάτω quiz :
