English

4η διδακτική ώρα: Πετοσφαίριση – Σερβίς από κάτω-Τακτική του παιχνιδιού μίνι-βόλεϊ τρεις με τρεις

Σερβίς από κάτω-Τι είναι σημαντικό να προσέχετε :

  • Στη θέση ετοιμότητας πριν από την επαφή με την μπάλα το αριστερό πόδι να είναι μπροστά και το αριστερό χέρι να κρατάει την μπάλα, μπροστά στο δεξιό μηρό.
  • Να πετάτε την μπάλα χαμηλά.
  • Το χέρι που θα χτυπήσει την μπάλα να βρίσκεται πίσω και να κινείται από πίσω προς τα εμπρός.
  • Το χέρι μπορεί να είναι με την παλάμη σαν κούπα ή γροθιά και ο αγκώνας να είναι τεντωμένος κατά το χτύπημα.
  • Κατά τη στιγμή του χτυπήματος να γίνεται μεταφορά βάρους από το πίσω στο μπροστινό πόδι.

Δραστηριότητα 1η

Παρακολουθείστε προασκήσεις για την τεχνική σερβίς από κάτω,στο παρακάτω video :

 

Η τακτική του παιχνιδιού μίνι-βόλεϊ τρεις με τρεις

Τι είναι σημαντικό να προσέχετε στο παιχνίδι: 

  • Στην υποδοχή του σερβίς δυο μαθητές μοιράζονται το γήπεδο.
  • Στην κάλυψη της επίθεσης ο ένας εκτελεί επίθεση, ενώ οι άλλοι δυο βρίσκονται κοντά του σε χαμηλή στάση.
  • Στην άμυνα ένας παίκτης τοποθετείται διαγώνια και ένας στην ευθεία.

Δραστηριότητα 2η

Λύσε το παρακάτω quiz :

Leave a Reply