Συναισθηματική κακοποίηση και συναισθηματικός εκφοβισμός
Η συναισθηματική κακοποίηση ή αλλιώς συναισθηματικός εκφοβισμός είναι ένας τρόπος ελέγχου ενός ανθρώπου, επικρίνοντάς τον, ντροπιάζοντάς τον, κατηγορώντας τον και χειραγωγώντας τα συναισθήματά του. Γενικά, μια σχέση είναι συναισθηματικά κακοποιητική όταν υπάρχει ένα σταθερό μοτίβο λεκτικής και ψυχολογικής κακοποίησης που φθείρουν την αυτοεκτίμηση ενός ανθρώπου και υπονομεύουν την ψυχική του υγεία.
Επιπλέον, η ψυχική ή συναισθηματική κακοποίηση, αν και είναι πιο συχνή στα ραντεβού και τις έγγαμες σχέσεις, μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε σχέση μεταξύ φίλων, μελών της οικογένειας και συναδέλφων. Η συναισθηματική κακοποίηση είναι μια από τις πιο δύσκολες μορφές κακοποίησης ως προς την αναγνώριση, καθώς μπορεί να είναι ύπουλη και χειριστική.
Οι άνθρωποι που κακοποιούν συναισθηματικά τους άλλους, εμφανίζουν συχνά μη ρεαλιστικές προσδοκίες όπως:
- Θέτουν παράλογες απαιτήσεις από τους άλλους
- Περιμένουν από τους άλλους να αφήσουν τα πάντα στην άκρη και να καλύψουν τις δικές τους ανάγκες
- Συνεχής δυσαρέσκεια ακόμα και αν όλα πηγαίνουν όπως το επιθυμούν
- Συνεχής επίκριση όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως νομίζουν εκείνοι
Απαίτηση να αναφέρετε ακριβείς ημερομηνίες και ώρες όταν συζητάτε γεγονότα που δεν συμφωνούν (και όταν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, απορρίπτουν τα πάντα)
