Βόλεϊ Καθιστών ένα συναρπαστικό και δυναμικό άθλημα
Η Πετοσφαίριση Καθιστών, γνωστή και ως Sitting Volleyball, αποτελεί ένα δυναμικό ομαδικό άθλημα που προσφέρει πλήθος οφέλη σε αθλητές με κινητικές αναπηρίες.
Ιστορία:
- Η Πετοσφαίριση Καθιστών εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Ολλανδία το 1956, συνδυάζοντας στοιχεία από την κλασική πετοσφαίριση και το Sitzball, ένα γερμανικό άθλημα που παιζόταν στο έδαφος χωρίς φιλέ.
- Σταδιακά, το άθλημα εξελίχθηκε και διαδόθηκε σε παγκόσμιο επίπεδο, με την ίδρυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Πετοσφαίρισης για Αθλητές με Αναπηρία (WOVD) το 1981.
- Σήμερα, η Πετοσφαίριση Καθιστών αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στους Παραολυμπιακούς Αγώνες, με την πρώτη συμμετοχή το 1980 στο Άρνεμ της Ολλανδίας.
Κανόνες και Χαρακτηριστικά:
- Οι αγώνες διεξάγονται σε κλειστό γήπεδο, με διαστάσεις μικρότερες από αυτές της κλασικής πετοσφαίρισης (10μ x 6μ).
- Το ύψος του φιλέ είναι χαμηλότερο (1,15μ για άνδρες και 1,05μ για γυναίκες).
- Οι ομάδες αποτελούνται από 6 παίκτες (με δυνατότητα έως 2 αναπληρωματικών).
- Οι παίκτες αγωνίζονται καθιστοί, με το οπίσθιο μέρος του σώματός τους να ακουμπά σε ειδικό σταθερό κάθισμα.
- Ο στόχος είναι η πρόκληση άσων στον αντίπαλο, στέλνοντας την μπάλα πάνω από το φιλέ και αγγίζοντάς την στο γήπεδο του.
- Κάθε ομάδα δικαιούται έως 3 αγγίγματα πριν την αποστολή της μπάλας.
- Ο αγώνας διαρκεί έως και 5 σετ, με νικήτρια την ομάδα που θα σημειώσει πρώτη 3 νίκες σε σετ.
Πλεονεκτήματα:
- Η Πετοσφαίριση Καθιστών προσφέρει πλήθος σωματικών και ψυχολογικών οφελών, όπως:
- Βελτίωση της μυϊκής δύναμης, της αντοχής και της ευλυγισίας.
- Αύξηση της καρδιαγγειακής υγείας.
- Βελτίωση του συντονισμού και της ισορροπίας.
- Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης.
- Κοινωνικοποίηση και ανάπτυξη ομαδικού πνεύματος.
- Το άθλημα είναι προσιτό σε άτομα με διάφορες μορφές κινητικής αναπηρίας, προσφέροντας ίσες ευκαιρίες συμμετοχής και άθλησης.
Συμμετοχή στην Ελλάδα:
- Στην Ελλάδα, η Πετοσφαίριση Καθιστών καλλιεργείται από την Ελληνική Αθλητική Ομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία (ΕΑΟΜ-ΑμεΑ).
- Διοργανώνονται πανελλήνια πρωταθλήματα και κύπελλα, ενώ η Εθνική Ομάδα συμμετέχει σε διεθνείς διοργανώσεις και Παραολυμπιακούς Αγώνες.