Μήνας: Απρίλιος 2024
Δημοσιεύτηκε στις 5 Απριλίου, 2024
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Με τον όρο γυμναστική εννοούμε κάθε άσκηση που αποσκοπεί στη βελτίωση των σωματικών ικανοτήτων και στην ενίσχυση της υγείας του σώματός μας. Η ουσία της είναι η ικανοποίηση της αρχαίας ελληνικής ρήσης «νους υγιής εν σώματι υγιεί». Έτσι, …