Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης.
2 comments on “PILATES”
Αφήστε μια απάντηση
Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.
Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης.
Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.
γεια σας
Ευχαριστώ για τη βοήθειά σου Θεοδόση.