Μυϊκές ομάδες και οι διατάσεις τους

Γνώρισε το ανθρώπινο σώμα: οστά, μύες

Γνώρισε  τους μύες που πρέπει να γυμνάζεις καθημερινά

Γύμνασε τους μύες σου καθημερινά

https://video.link/w/rP45858HoLI#

https://video.link/w/gpoF2YNxntw#

Γυμνάσου με παρέα!

https://video.link/w/xSumeL1exn0#

https://video.link/w/vl65f9ebd35e256#

Καλή επιτυχία!