Ο ήλιος μπορεί να γίνει φίλος ή εχθρός ανάλογα πως το μεταχειρίζεται ο κάθε άνθρωπος. Έτσι υπάρχουν συγκεκριμένες προφυλάξεις, όπως να βάζουμε αντηλιακό, ανοιχτόχρωμα μπλουζάκια για να μην τραβάνε την ζέστη, καπέλα κ.α., γιατί ο ήλιος μπορεί να μας δημιουργήσει διάφορα προβλήματα που μας προκαλούν κακό στην υγεία μας. Όμως αντιθέτως ο ήλιος είναι πολύ ευεργετικός στον οργανισμό μας, γιατί του παράγει ουσίες που τον βοηθάνε να μετασχηματίσει την βιταμίνη D, που είναι απαραίτητη για να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός μας. Έτσι πρέπει να βγαίνουμε στον ήλιο νωρίς το πρωί ή το απόγευμα για να μην είναι ο ήλιος τόσο ισχυρός ώστε να μας προκαλέσει κάποιο πρόβλημα.
Εύχομαι σε όλους καλές υπόλοιπες διακοπές!!!
Δομνίκη Καμαδή
1 comment
Δομνίκη
πολύ εύστοχο το άρθρο σου! Πύρινη μπάλα ο ήλιος σου!
Μπράβο!