Ελληνικά

Συνταγή: Μπάρες δημητριακών με νιφάδες βρώμης, ταχίνι και μέλι

Παρασκευάσαμε:

Μπάρες δημητριακών με νιφάδες βρώμης, ταχίνι και μέλι

Υλικά

450γρ ταχίνι

200 γρ μέλι

150 γρ ξηροί καρποί χοντροκομμένα

200 γρ νιφάδες βρώμη

50 γρ σταφίδες

50 γρ cranberries

Εκτέλεση

Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά. Απλώνουμε το μίγμα πάνω σε μία λαδόκολλα. Τοποθετούμε από πάνω μία ακόμα λαδόκολλα. Ισιώνουμε την επιφάνεια του με ένα ρολό. Κόβουμε σε κομμάτια.
    

Αφήστε μια απάντηση