Στην ενότητα 2 «Η ζωή στην πόλη» ασχοληθήκαμε με την πολιτιστική ζωή της πόλης μας, του Πύργου. Με σκοπό να μάθουμε περισσότερα για τις πολιτιστικές εκδηλώσεις που διοργανώνονται στην πόλη μας, οι μαθητές και οι μαθήτριες χωρισμένοι σε τρείς ομάδες, ρώτησαν τους οικείους τους και αφού συγκέντρωσαν τις απαραίτητες πληροφορίες, τις επεξεργάστηκαν δημιουργώντας ενδιαφέρουσες αφίσες με θέμα την Πολιτιστική ζωή του Πύργου. Μέσα από την έρευνά τους, οι μαθητές έμαθαν για διάφορες πολιτιστικές δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρα στον Πύργο, όπως θεατρικές παραστάσεις, συναυλίες, εκθέσεις τέχνης και φεστιβάλ. Ένα από τα πιο γνωστά φεστιβάλ είναι το Φεστιβάλ Πύργου, το οποίο συγκεντρώνει καλλιτέχνες και επισκέπτες από όλη την Ελλάδα. Μέσα από τη διαδικασία αυτή, καταλάβαν πόσο πλούσια και ενδιαφέρουσα είναι η πολιτιστική ζωή του Πύργου και πόσο σημαντικό είναι να συμμετέχουν σε αυτές τις εκδηλώσεις για να ενισχύσουν τη σύνδεσή τους με την τοπική κοινωνία και τον πολιτισμό.
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 1ο εργαστήριο δεξιοτήτων με τίτλο "Έχεις ζήσει σεισμό; Έχεις δει ηφαίστειο; Έχεις ακούσει για τσουνάμι;". Στο πλαίσιο αυτού του εργαστηρίου, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να εμβαθύνουν στις φυσικές καταστροφές και να ενημερωθούν για τα μέτρα προστασίας που πρέπει να λαμβάνονται σε περιπτώσεις τέτοιων φαινομένων. Μέσα από παιγνιώδεις δραστηριότητες, παρουσιάσεις και βίντεο, οι μαθητές εξοικειώθηκαν με τα βασικά χαρακτηριστικά φυσικών καταστροφών, όπως οι σεισμοί, τα ηφαίστεια, τα τσουνάμι. Ασχολήθηκαν με την πρόληψη, την ενημέρωση και τα μέτρα ασφάλειας, τα οποία είναι τόσο κρίσιμα για την προστασία των ανθρώπων και της φύσης από τις συνέπειες αυτών των καταστροφικών φαινομένων. Ιδιαίτερη στιγμή του εργαστηρίου αποτέλεσε η συμμετοχή των μαθητών στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΚΕΠΕΑ Κρεστένων με τίτλο "Φυσικές καταστροφές, προστατεύω τη φύση και προστατεύομαι". Οι μαθητές μέσα από βιωματικές δράσεις που πραγματοποιήθηκαν στο πεδίο κατανόησαν σε βάθος τη σημασία της ετοιμότητας και της σωστής αντίδρασης σε περίπτωση σεισμού, ενώ παράλληλα ενίσχυσαν την αίσθηση της ευθύνης απέναντι στη φύση και την προστασία του περιβάλλοντος. Το εργαστήριο αυτό όχι μόνο παρείχε στους μαθητές πολύτιμες γνώσεις, αλλά και ενίσχυσε την κριτική σκέψη τους γύρω από την ανάγκη για συνεργασία και προετοιμασία σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Οι μαθητές έμαθαν να διαχειρίζονται τους φόβους τους και να εφοδιάζονται με τα κατάλληλα εργαλεία για την προσωπική τους προστασία και την προστασία της κοινότητας γύρω τους.
Στο πλαίσιο του μαθήματος της Φυσικής ανακαλύψαμε έναν ιδιαίτερο τρόπο να μάθουμε για την ισορροπημένη διατροφή και τις ευεργετικές της συνέπειες στον οργανισμό μας. Με αφορμή το κεφάλαιο «Πεπτικό σύστημα», η τάξη μας συμμετείχε στο πρόγραμμα αγωγής υγείας για την «Προώθηση της Υγιεινής Διατροφής και Ευεξίας - Διατροφοπεριπέτειες», ένα πρόγραμμα που στόχευε να κατανοήσουμε τη σημασία της σωστής διατροφής, ενώ παράλληλα μας δίδαξε πώς να φροντίζουμε το σώμα μας μέσω της διατροφής και της άσκησης. Είχαμε την ευκαιρία να συνεργαστούμε με τις διατροφολόγους του Ινστιτούτο Prolepsis, ενός επιστημονικού μη κερδοσκοπικού οργανισμού που δραστηριοποιείται στον χώρο της ιατρικής έρευνας, της προαγωγής υγείας, της περιβαλλοντικής και εργασιακής ιατρικής από το 1990.
Η δράση ξεκίνησε με μια ενδιαφέρουσα παρουσίαση από τη διατροφολόγο του κέντρου, η οποία μας εξήγησε με απλό και κατανοητό τρόπο πώς να επιλέγουμε τα κατάλληλα τρόφιμα για μια ισορροπημένη διατροφή. Μας τόνισε τη σημασία της Πυραμίδας της Διατροφής, μιας δομημένης μεθόδου που μας βοηθά να κατανοήσουμε τις σωστές αναλογίες και επιλογές τροφίμων για να διατηρούμε την υγεία μας σε άριστη κατάσταση. Μέσα από παιχνίδια και διαδραστικά κουίζ, καταφέραμε να αφομοιώσουμε τα βασικά στοιχεία μιας υγιεινής διατροφής, ενώ απολαύσαμε την ευχάριστη διαδικασία μάθησης. Οι δραστηριότητες αυτές μας έδειξαν, με διασκεδαστικό τρόπο, τα οφέλη που προσφέρει η σωστή διατροφή, καθώς και τη σύνδεση μεταξύ της υγιεινής διατροφής και της σωματικής άσκησης. Αντιληφθήκαμε την αξία που έχει η φυσική δραστηριότητα για την ευεξία μας, καθώς η άσκηση δεν βοηθά μόνο στη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους, αλλά ενισχύει και την καρδιοαναπνευστική υγεία μας, ενδυναμώνει τους μύες και τα οστά μας.
Η δράση αυτή αποτέλεσε μια ξεχωριστή εμπειρία, που μας ενέπνευσε να κάνουμε καλύτερες επιλογές στην καθημερινότητά μας και να προσέχουμε τον εαυτό μας, μέσω της ισορροπημένης διατροφής και της άσκησης. Ευχόμαστε να συνεχίσουμε να εφαρμόζουμε τις γνώσεις που αποκομίσαμε για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής!
