Δημοσιεύτηκε στις 10 Μαΐου, 2021
Smoothie με μούρα, χουρμάδες και σπόρους τσία
Συστατικά
- 170 γρ. μύρτιλα (blueberries), +έξτρα για το σερβίρισμα
- 170 γρ. σμέουρα (raspberries), +έξτρα για το σερβίρισμα
- 5 χουρμάδες, απυρήνωτοι
- 2 μπανάνες, περίπου 300γρ, κομμένες σε μικρά κομμάτια
- 1 κ.σ. νιφάδες βρόμης, + έξτρα καβουρδισμένες, για το σερβίρισμα
- 1 κ.σ. σπόρους τσία, + έξτρα για το σερβίρισμα
- 600 γρ. ρόφημα σόγιας AdeZ
Μέθοδος Εκτέλεσης
- Σε ένα μπλέντερ βάζουμε τα μούρα, τους χουρμάδες, τις μπανάνες, τις νιφάδες βρόμης, τους σπόρους τσία και το ρόφημα σόγιας AdeZ.
- Χτυπάμε για 1 λεπτό μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
- Μοιράζουμε σε ποτήρια και σερβίρουμε με σπόρους τσία, μούρα και καβουρδισμένες νιφάδες βρόμης.
Tip
Το ρόφημα σόγιας είναι ιδανικό για την περίοδο της νηστείας αλλά και για τους vegan!
Δημοσιεύτηκε στις 9 Μαΐου, 2021
ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ🎼🎵🎶🎤🎧🎹
ΕΛΑ ΣΤΟ ΧΟΡΟ
ΑΣ ΚΡΑΤΗΣΟΥΝ ΟΙ ΧΟΡΟΙ
ΒΑΛ' ΤΟ ΤΕΡΜΑ
ΔΕΝ ΕΧΩ ΣΗΜΑ
ΕΓΩ
Δημοσιεύτηκε στις 7 Μαΐου, 2021
Ariana Grande🎀🎈
Η Αριάνα Γκράντε Μπουτέρα (Ariana Grande Butera γεννήθηκε 26 Ιουνίου 1993) είναι Αμερικανίδα τραγουδίστρια, στιχουργός και ηθοποιός. Γεννημένη στο Μπόκα Ρατόν της Φλόριντας, έκανε το ντεμπούτο της ως ηθοποιός το 2008 μέσω της εμφάνισής της στο Θέατρο Μπρόντγουεϊ όπου έπαιξε τον ρόλο της Σάρλοτ στο Μιούζικαλ 13. Τηλεοπτικά έγινε γνωστή μέσω της νεανικής σειράς Victorious, όπου συμπρωταγωνίστησε με την Ελίζαμπεθ Γκίλλις την οποία γνώρισε στο Μιούζικαλ 13, και η σειρά προβλήθηκε στο κανάλι Nickelodeon,[16] και μέσω αυτής, έγινε γνωστή παγκοσμίως, υποδυόμενη την Κατ Βαλεντάιν, έναν ρόλο που επανέλαβε στη σειρά Sam & Cat.
- https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=video&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjVjc2H_5nwAhVDgv0HHV2iDaUQtwIwAHoECAUQAw&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DtcYodQoapMg&usg=AOvVaw39vbH4uFeBtvX5NLfd4iqu
- https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=video&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjVjc2H_5nwAhVDgv0HHV2iDaUQtwIwAXoECAAQAw&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DB6_iQvaIjXw&usg=AOvVaw2dyAinAwUhkqDlFd6mjD8C
- https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=video&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjVjc2H_5nwAhVDgv0HHV2iDaUQtwIwBXoECAYQAw&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DQYh6mYIJG2Y&usg=AOvVaw2GaUzZPNLE8pvrXH-tVmfa
- https://www.youtube.com/watch?v=0HDdjwpPM3Y
Δημοσιεύτηκε στις 4 Μαΐου, 2021
ΈΧΩ ΜΙΑ ΙΔΈΑ❗❕
Για να γνωριστούμε, έχω μια ιδέα, θα μου γράψετε λίγα λόγια για τον εαυτό σας. (Στα σχόλια)
Ιδέες για να γράψετε:
-πώς σε λένε;
-Πόσο χρονών είσαι;
-Σε ποια πόλη μένεις;
-Έχεις αδέρφια;
Ποιο είναι το αγαπημένο σου χρώμα, φαγητό, γλυκό, πόλη;
Ένα παράδειγμα:
Με λένε Ελένη και είμαι 10 χρονών. Μένω στη Θεσσαλονίκη. Το αγαπημένο μου χρώμα είναι το ροζ, φαγητό τα μακαρόνια με κιμά, γλυκό το παγωτό και πόλη η Νέα Υόρκη
Δημοσιεύτηκε στις 3 Μαΐου, 2021
ΖΟΖΕΦΙΝ🎹🎧🎤🎶🎵🎼
H Τζέσικα Ζόζεφιν Βέντελ (Αγγλικά: Jessica Josephine Wendel, 22 Αυγούστου 1990, Αθήνα), γνωστή ως Josephine, είναι Ελληνίδα τραγουδίστρια γερμανικής και λιβανέζικης καταγωγής.
Έγινε γνωστή από την συμμετοχή της στον ελληνικό τελικό της Eurovision, με το τραγούδι "Dancing Night" το 2014. Έχει λάβει μέρος επίσης στο show Your Face Sounds Familiar. Τον Δεκέμβριο του 2020 αναδείχθηκε νικήτρια του διαγωνισμού Just the 2 Of Us ως ντουέτο με τον Νάσο Παπαργυρόπουλο.
ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ🎹🎧🎤🎶🎵🎼
ΤΙ
ΜΑΓΙΑ
ΕΓΩ
ΕΚΔΟΣΗ 1
ΕΚΔΟΣΗ 2
