Η άρση βαρών περιλαμβάνει να σηκώνεις μια μπάρα με δύο δίσκους πάνω από το κεφάλι σου και με τα δύο χέρια και να δεις ποιος μπορεί να σηκώσει τη βαρύτερη μπάρα. Ακούγεται εύκολο, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ δύσκολο γιατί η άρση βαρών απαιτεί όχι μόνο μεγάλη δύναμη, αλλά και μεγάλη ικανότητα, πολύ σταθερή ισορροπία και υψηλό επίπεδο συντονισμού. Επιπλέον, η άρση βαρών απαιτεί επίσης ένα πολύ ισχυρό ψυχολογικό προφίλ και θέληση, καθώς υπάρχει μεγάλη πίεση και προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσετε όταν σηκώνετε βάρη.
Η άρση βαρών μπορεί να μας κάνει σωματικά πιο δυνατούς, πιο ευέλικτους και πιο υγιείς και μπορεί επίσης να κάνει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μας υψηλότερα.
- Διδακτικοί Στόχοι:
Μάθαμε τις αρχές και τις μεθόδους μετατροπής της κυκλικής κίνησης σε παλινδρομική κίνηση. - Μάθαμε τη δομή και τη λειτουργία ενός ρομπότ άρσης βαρών μπλοκ.
- Μάθαμε τα βήματα και τις τεχνικές για την κατασκευή ενός ρομπότ άρσης βαρών χρησιμοποιώντας μπλοκ, κινητήρες και άλλα υλικά.
Οι κατασκευές μας:
Τα Robo-θηρία κατασκεύασαν και προγραμμάτισαν το ρομπότ "Βαράκια":
Οι Robo-ιδιοφυΐες κατασκεύασαν και προγραμμάτισαν το ρομπότ "Αρσηβαρίστας ο Κώστας":