19 March 2024 archive

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟΥ

Το ελαιόλαδο αποτελεί έναν από τους βασικότερους πυλώνες της Μεσογειακής διατροφής, γιατί είναι ένα από τα πιο υγιεινά λίπη, πλούσιο σε καλά λιπαρά και αντιοξειδωτικές ουσίες. Η θέση του είναι ξεχωριστή στην ελληνική κουζίνα, καθώς αποτελεί το βασικό διατροφικό συστατικό σε πάρα πολλές συνταγές και πιάτα της ελληνικής γαστρονομίας. Ξεχωρίζει για την πλούσια γεύση του, …

Continue reading