English

Ο κόσμος ξεχύθηκε στους δρόμους!!!

Ενώ είχαμε συνηθίσει να μένουμε σπίτι, τώρα πια όλος ο κόσμος έχει ξεχυθεί στους δρόμους.  Η πιο ωφέλιμη έξοδος σε καιρό καραντίνας, το να κάνει κάποιος ποδήλατο ή να πηγαίνει έναν περίπατο, έγινε ευτυχώς συνήθεια!

Όλοι βγαίνουν  πια για τρέξιμο ,  για ποδήλατο ή για πατίνι, για να αθληθούν παίζοντας μπάσκετ, ποδόσφαιρο, τένις, βόλει και τόσα άλλα σπορ.

 

Τα μαγαζιά που πουλούν ποδήλατα έχουν πια ξεπουλήσει. Βέβαια αυτό είναι καλό και για τους καταστηματάρχες, γιατί βγάζουν λεφτά και περισσότερο για τους αγοραστές, γιατί αθλούνται περισσότερο. Κάποιες φορές βγαίνω στο μπαλκόνι και βλέπω ανθρώπους να περπατούν ή να κάνουν ποδήλατο απολαμβάνοντας τη βόλτα τους.

Ας συνεχίσουμε τη συνήθεια αυτή, γιατί η άθληση ωφελεί το σώμα μας, και ας δώσουμε μια ακόμη ανάσα στον πλανήτη μας!!

 

Μελίνα Δρακοπούλου

 

 

                                                                           ΓΝΩΣΗ

 

 

 

Γνώση είναι οι πληροφορίες που καταγράφει ο εγκέφαλος με τη βοήθεια της αντίληψης. Την αποκτούμε μέσω της εμπειρίας και της εκπαίδευσης. Υπάρχουν και παροιμίες σχετικά με τη γνώση: Κοντά στο κι γνώση                                                                                                                                                      Δεν με θλίβει που πεθαίνω μα όσο ζω μαθαίνω                                                                                                          Παθαίνοντας θα μάθεις                                                                                                                                                   Άνθρωπος αγράμματος ξύλο απελέκητο

Υπάρχουνε πολλά λόγια ανθρώπων που αναφέρονται στην γνώση.

Ο Φρανσουά Μπέικον είπε: Η γνώση είναι Δύναμη.

O Άλμπερτ  Αϊνστάιν είχε πει: Όσο μικρότερη η γνώση τόσο μικρότερο το εγώ όσο μεγαλύτερη η γνώση τόσο μικρότερο το εγώ.

Πολύ ακόμα φιλόσοφοι, επιστήμονες κ.α. έχουν μιλήσει για την γνώση

Το διάστημα

Το διάστημα αποτελείτε από πολλούς πλανήτες που οι πιο πολλοί δεν έχουν ανακαλυφθεί.Επίσης υπάρχουν χιλιάδες αστέρια δηλαδή ήλιοι.

  Μερικοί επιστήμονες προσπαθούν να βρουν τρόπους για να φτάσουμε σε άλλα ηλιακά συστήματα αλλά για να γίνει αυτό πρέπει να ταξιδέψουμε τρισεκατομμύρια χιλιόμετρα μακριά.

 Όλοι η πλανήτες παίρνουν ενέργεια από τον Ήλιο.Ο ήλιος είναι ένα τεράστιο αστέρι.Ακτινοβολεί φως και θερμότητα σε όλους τους πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος.

Ο Ερμής είναι ο πλανήτης που είναι πιο κοντά στον Ήλιο.Η θερμοκρασία μπορεί να ξεπεράσει τους 437 βαθμούς.Μια μέρα διαρκεί 59 γήινες μέρες και ένα έτος διαρκεί 88 γήινες μέρες.

Η Αφροδίτη φτάνει τους 460 βαθμούς. Μια μέρα διαρκεί 243 γήινες μέρες.Ένα έτος διαρκεί 225 γήινες μέρες. Η Αφροδίτη είναι ο δεύτερος πλανήτης δίπλα στον Ήλιο,είναι παρόμοια σε μέγεθος και σε μάζα με την Γη.

Η Γη είναι ένας πλανήτες το 70% της επιφάνειας της καλύπτετε από νερό.Μια μέρα είναι 24 ώρες και  ένα έτος 365 μέρες.Είναι ο μόνος πλανήτης που υπάρχει ΖΩΗ.

Ο Άρης είναι γνωστός και σαν ερυθρός πλανήτης.Μια μέρα διαρκεί 24 ώρες και 40 λεπτά ένα έτος διαρκεί 687 γήινες μέρες.

Ο Δίας έχει μια κόκκινη κηλίδα σαν μάτι,είναι μια πολύ μεγαλύτερη καταιγίδα από ολόκληρη την Γη.Έχει 67 φεγγάρια  και η διάρκεια μιας μέρας είναι 10 ώρες και ένα έτος 12 γήινα χρόνια.Είναι ο μεγαλύτερος από τους πλανήτες (η Γη χωράει 1.000 φορές πάνω του)

Ο Κρόνος έχει την μικρότερη πυκνότητα ανάμεσα στους πλανήτες. Έχει 62 φεγγάρια και η διάρκεια της μέρας είναι 10,7 ώρες και ένα έτος διαρκεί 29 γήινα έτη.Είναι δεύτερος μεγαλύτερος πλανήτης και έχει 9 δαχτύλιους.

Ο Ουρανός είναι μπλε γιατί το μεθάνιο που υπάρχει στην ατμόσφαιρα του απορροφά το κόκκινο φως. Έχει 27 φεγγάρια και η διάρκεια της μέρας είναι 17 ώρες και το ένα έτος 84 γήινα χρόνια.

Ο Ποσειδώνας είναι γνωστός για τους τρομερά δυνατούς ανέμους που φυσούν στην επιφάνεια του επίσης το μεγαλύτερο φεγγάρι του είναι ο Τρίτωνας έχει αντίθετη τροχιά από τα άλλα φεγγάρια του πλανήτη. Έχει 14 φεγγάρια η διάρκεια μιας μέρας είναι 16 ώρες ένα έτος διάρκει 165  γήινα  έτη.

 

 

ΟΙ ΜΕΓΑΛΟΙ ΔΙΑΣΗΜΟΙ ΖΩΓΡΑΦΟΙ-ΠΑΜΠΛΟ ΠΙΚΑΣΟ

Τα δικά μου άρθρα έχουν κοινό θέμα τους διάσημους ζωγράφους. Στο σημερινό άρθρο θα ασχοληθούμε με τον Πάμπλο Πικάσο.

Ο Πάμπλο Πικάσο γεννήθηκε στην Ισπανία το 1881 και απεβίωσε το 1973 στη Γαλλία.Δεν ήταν μόνο ζωγράφος αλλά και χαράκτης, γλύπτης, ποιητής, σκηνογράφος και δραματουργός. Δημιούργησε 20.000 έργα, κάθε μορφής. Κορυφαίο έργο ζωγραφικής είναι η Γκουέρνικα. Με αυτόν τον πίνακα καταγγέλλει τα εγκλήματα κατά του λαού στον Ισπανικό Εμφύλιο.

Το έργο του χωρίζεται σε διαφορετικές περιόδους. Οι κυριότερες είναι:

α. Η Μπλε ή Γαλάζια Περίοδος - τα έργα του έχουν μπλε αποχρώσεις, απεικονίζουν ακροβάτες, καλλιτέχνες, αρλεκίνους, κλπ

β) Ροζ ή Ρόδινη περίοδος- στα έργα του χρησιμοποιεί γήινες αποχρώσεις

γ) Αναλυτικός κυβισμός

δ) Συνθετικός κυβισμός – χρησιμοποιεί την τεχνική του κολάζ.Ο Πικάσο θεωρείται ένας από τους πιο σημαντικούς ζωγράφους του 20ου αιώνα

                                                       

 

TAEKBONTO

Taekwondo Cartoon clipart - Taekwondo, Silhouette, Finger ...

Το ταεκβοντο (taekwondo) είναι κορεάτικη πολεμική τέχνη αυτοάμυνας.

TAE στα κορεάτικα σημαίνει "χτύπημα με το πόδι",  KWON "χτύπημα με το χέρι" και DO "σκέψη με το μυαλό"

Τα οφέλη του να ασχολείσαι με το άθλημα του ταεκβοντο είναι η βελτίωση της ψυχικής , πνευματικής και σωματικής υγείας του κάθε αθλητή. Βοηθάει το πνεύμα, εμπνέει σεβασμό, ευγένεια, διδάσκει πειθαρχεία και καλλιεργεί την υπομονή και την επίμονη που χρειάζεται να έχει ένα άτομο στη ζωή του.

THIS IS WORTH SHARING: To our students,... - Angeles City ...

 

Τεχνικά διαχωρίζεται σε τέσσερις τομείς :

  1. Στις τεχνικές αυτοάμυνας (το ταεκβοντο είναι ένα από τα καλύτερα συστήματα στην άοπλη αυτοάμυνα)Αυτοάμυνα, τι είναι; | Smashpoint
  2. Στο Αγωνιστικό μέρος (όπου εκεί εφαρμόζεται όλη η τεχνική κατάρτιση κατά την αγωνιστική αναμέτρηση) Taekwondo Αθλοφόρος: Το μυστικό για να νικάς στο Ταεκβοντο ...
  3. Στα "Πουμσε" (που είναι ένας συνδυασμός προκαθορισμενων αμυντικών και επιθετικών τεχνικών και κινήσεων προς όλες τις κατευθύνσεις εναντίων ενός ή περισσότερων υποτιθέμενων αντιπάλων - εικονική μάχη-)  1o Διεθνές Τεχνικό Πρωτάθλημα (ΠΟΥΜΣΕ) 2016 – ΕΤΑΝΕ
  4. Στις τεχνικές των θραυσεων (-σπάσιμο ξύλων- που απαιτεί αυτοσυγκεντρωση, αυτοέλεγχο, τεχνική, ακρίβεια, ταχύτητα και δύναμηMartial Arts Educational Series: Tae Kwon Do

Σαν συμπέρασμα το ταεκβοντο είναι μια πολεμική τέχνη που απευθύνεται σε όλους γυμνάζοντας σώμα και μυαλό!

ΠΩΣ ΠΕΡΝΑΜΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΜΑΣ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

  Πώς περνάμε τον χρόνο μας τώρα που μένουμε σπίτι……

 

Τα σχολεία  έκλεισαν, οι δρόμοι ερήμωσαν .Οι παιδικές χαρές  «διπλοκλειδώθηκαν» .Η νέα πραγματικότητα μας χτύπησε την πόρτα. Μετά τις τελευταίες εξελίξεις  του «θανατηφόρου ιού», είμαστε αναγκασμένοι για το καλό όλων να μείνουμε σπίτι. Σε απλή μετάφραση , άπλετος χρόνος στο σπίτι για γονείς και παιδιά.

Η φετινή αποστολή που δόθηκε στα παιδιά είναι να ξεπεράσουν την πλήξη της καραντίνας. Γι αυτό, υπάρχουν οι παρακάτω «ξεχασμένες» ιδέες που μπορούν να μας αλλάξουν δημιουργικά την καθημερινότητά μας.

  • Διαβάστε βιβλία

Αφήστε τις δελεαστικές , μικρές οθόνες(tablet, κινητά) και πάρτε ένα από τα αδιάβαστα βιβλία  που υπάρχουν στο σκονισμένο ράφι. Προσθέστε μερικές πινελιές στον χώρο και απολαύστε το.

 

  • Ταινίες , σειρές …Και pop corn

Δείτε ταινίες και σειρές όλων των ειδών με άφθονο pop corn για να

διασκεδάσετε με την οικογένεια σας.

 

  • Παίξτε επιτραπέζια

Στα παιδιά αρέσουν  τα επιτραπέζια για αυτό μπορείτε να παίξετε από φιδάκι και γκρινιάρη μέχρι  Monopoly.

 

 

  • Κυνήγι κρυμμένου θησαυρού

Κρύψτε μες στο σπίτι ένα αντικείμενο που θα έχετε συμφωνήσει από πριν και δώστε οδηγίες στον συμπαίκτη σας. Μην ξεχάσετε  να χρησιμοποιήσετε τις λέξεις «ζεστό» όταν κάποιος  πλησιάζει στο αντικείμενο ή «κρύο» όταν απομακρύνεται.

 

  • Στίβος μάχης

Φτιάξτε τον δικό σας στίβο μάχης με εμπόδια , μαξιλάρια ,καρέκλες ,κώνους και με  λίγη φαντασία  θα περάσει η μέρα ευχάριστα.

 

Αυτές είναι μερικές από τις στιγμές που  χρόνια αργότερα  θα μείνουν χαραγμένες στο παιδικό μυαλό ως αναμνήσεις ευτυχίας και όχι φόβου και τρομοκρατίας.

 

 

Επιμέλεια: Ιωάννα Ζουράρη

 

Η Μέλισσα και τα μυστικά της.

Η μέλισσα ζεί στη γή το λιγότερο 15 εκ.χρόνια και θεωρείται από τους πιο παλιούς κατοίκους της,που εξακολουθεί να υπάρχει ακόμα και σήμερα.Είναι από τα ελάχιστα είδη των εντόμων που ο άνθρωπος προσπάθησε να εκμεταλλευτεί ,βλέποντας οτι θα έχει κάποιο όφελος.

Το πιο σημαντικό που μας προσφέρει η μέλισσα η επικονίαση καθώς το 70%των φρούτων και των λαχανικών που τρώμε οφείλεται σε αυτό.Το πιο γνωστό προιόν που παράγουν είναι το μέλι.Επίσης παράγουν πρόπολη ,βασιλικό πολτό ,γύρη και φυσικά κερί.Το λιγότερο γνωστό αλλά εξαιρετικά ωφέλιμο είναι το δηλητήριο της που το χρησιμοποιούμε σε αλοιφές για τραυματισμούς.

 

καλαθοσφαίριση.

Καλαθοσφαίριση

 

  • Δημιουργία

 

Η καλαθοσφαίριση γνωστή και ως καλαθόσφαιρα ή πιο συχνά μπάσκετ, είναι        ομαδικό άθλημα. Εμπνευστής και δημιουργός του ήταν ο Καναδός, καθηγητής φυσικής αγωγής στο Σπρίνγκφηλντ της Μασαχουσέτης των ΗΠΑ, Τζέιμς Ναίισμιθ. Στις αρχές Δεκεμβρίου του 1891, ο Καναδός Δρ. Τζέιμς Ναίισμιθ, καθηγητής φυσικής αγωγής στο Εκπαιδευτήριο της Χριστιανικής Αδελφότητας Νέων (YMCA) (σημερινό Κολέγιο Σπρίνγκφηλντ) στο Σπρίνγκφηλντ (Μασαχουσέτη, Η.Π.Α.), προσπαθούσε να κρατήσει την τάξη με την οποία έκανε μάθημα δραστήρια μια βροχερή μέρα. Αναζητούσε ένα δυναμικό παιχνίδι εσωτερικού χώρου για να κρατήσει τους μαθητές απασχολημένους και στα κατάλληλα επίπεδα φυσικής κατάστασης κατά τη διάρκεια του μακρύ χειμώνα της Νέας Αγγλίας.     Αφού απέρριψε άλλες ιδέες είτε ως υπερβολικά τραχιές ή ακατάλληλες για κλειστά γυμναστήρια, έγραψε τους βασικούς κανόνες και κάρφωσε ένα καλάθι ροδακίνων σε ύψος 3,03 μέτρων. Σε αντίθεση με τα σύγχρονα δίχτυα καλαθοσφαίρισης, αυτό το καλάθι ροδακίνων διατηρούσε τον πάτο του, και οι μπάλες έπρεπε να ανακτηθούν με το χέρι μετά από κάθε «καλάθι» ή πόντο που σημειωνόταν. Αυτό αποδείχθηκε αναποτελεσματικό. Έτσι το κάτω μέρος του καλαθιού απομακρύνθηκε, πράγμα που επέτρεπε την ώθηση της μπάλας με ένα μεγάλο πείρο κάθε φορά.

 

  • Κανόνες

 

Παίζεται με δύο ομάδες των πέντε ατόμων σε ένα (συνήθως κλειστό, που στο έδαφός του έχει παρκέ) γήπεδο με δύο αντικριστά καλάθια. Οι παίκτες επιτρέπεται να ακουμπήσουν την μπάλα μόνο με τα χέρια (ωστόσο δε συνιστά παράβαση εάν αυτή ακουμπήσει και οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος, εκτός από τα πόδια). Σκοπός των ομάδων είναι να βάλουν με σουτ την μπάλα μέσα από το καλάθι όσο το δυνατόν περισσότερες φορές στα 40 λεπτά του αγώνα (τέσσερα δεκάλεπτα). Η ομάδα που θα πετύχει περισσότερους πόντους είναι η νικήτρια. Εάν ο αγώνας λήξει ισόπαλος, οι ομάδες συνεχίζουν σε πεντάλεπτη παράταση. Κάθε ομάδα έχει 5 παίκτες ανά πάσα στιγμή μέσα στο γήπεδο, ενώ κατά τη διάρκεια ενός αγώνα μπορεί να χρησιμοποιήσει άλλους 7 παίκτες (που βρίσκονται στον πάγκο), πραγματοποιώντας αλλαγές. Ανάλογα με το ποια ομάδα κατέχει την μπάλα, οι παίκτες παίζουν αμυντικά ή επιθετικά. Ο συνολικός χρόνος της επίθεσης μιας ομάδας είναι 24 δευτερόλεπτα, ενώ για να περάσει μια ομάδα την μπάλα από το μισό γήπεδο έχει μόνο 8 δευτερόλεπτα. Δεν επιτρέπεται να τρέχει κάποιος κρατώντας την μπάλα (βήματα): Πρέπει ή ταυτόχρονα να κτυπά τη μπάλα στο πάτωμα (ντρίμπλα) ή να σταματήσει και να δώσει πάσα. Αλλιώς η μπάλα πηγαίνει στην αντίπαλη ομάδα.

Κάθε αγώνας διαρκεί 4 περιόδους ίσης διάρκειας. Ανάμεσα στην 1η και τη 2η, καθώς και ανάμεσα στην 3η και την 4η, μεσολαβεί διάλειμμα 2 λεπτών. Ανάμεσα στην 2η και την 3η, υπάρχει διάλειμμα 15 λεπτών, το λεγόμενο ημίχρονο. Κάθε προπονητής έχει το δικαίωμα να καλέσει τους παίκτες του στον πάγκο για να τους δώσει οδηγίες, τέσσερις φορές στον αγώνα. Αυτό λέγεται time-out και κατά τη διάρκειά του ο αγώνας διακόπτεται για 1 λεπτό, ενώ οι παίκτες συγκεντρώνονται στους πάγκους. Στο παρκέ υπάρχει η γραμμή του τριπόντου (στα 6,75 μέτρα στην Ευρώπη για διοργανώσεις υπό την αιγίδα της FIBA[1], 7.25 στο NBA), που ορίζει την αξία κάθε σουτ. Οι αθλητές μπορούν να σκοράρουν για 2 πόντους (μέσα από τη γραμμή) ή για 3 (έξω από αυτήν, εφόσον δεν την πατούν). Για 1 πόντο μετράει η βολή, την οποία σουτάρουν οι παίκτες, κατόπιν υποδείξεως των διαιτητών (ενώ ο χρόνος έχει διακοπεί)από φάουλ ή τεχνική πινή.

 

Πρόσφατες ειδήσεις για τον κορονοϊό

Λόγω της μείωσης των ημερησίων κρουσμάτων και θυμάτων από τον θανατηφόρο ιό Covid-19 με την βοήθεια του καθηγητή λοιμωξιολογίας, κ. Σωτήρη Τσιόδρα, έχει αρχίσει η σταδιακή άρση των μέτρων κατά του νέου κορονοϊού. Οι ειδικοί παρατηρούν καθημερινά την εξάπλωση του ιού στη χώρα μας αλλά και σε παγκόσμιο επίπεδο, για να ξέρουν αν και πότε μπορεί να χρειαστεί να γίνει η επανέναρξη των περιοριστικών μέτρων. Έτσι πλέον ξέρουμε περισσότερα για τον κορονοϊό.

Σήμερα 4/5/2020 τα νέα κρούσματα σε σύγκριση πάντα με τις υπόλοιπες χώρες είναι μόνο 6, οι νέοι θάνατοι είναι 2 και μέχρι σήμερα έχουν εξέλθει 78 ασθενείς  από τις ΜΕΘ που νοσηλεύτηκαν με κορονοϊό. Επίσης παραμένουν στις ΜΕΘ ακόμα 35 ασθενείς που νοσούν από τον covid-19.

Πιθανόν να υπάρξει περίπου 20% με 30% μείωση της μεταδοτικότητας του κορονοϊό λόγω των υψηλών θερμοκρασιών. Από εδώ και πέρα η χρήση της μάσκας είναι υποχρεωτική στα μέσα μαζικής μεταφοράς, στα ταξί υπάρχει ισχυρή σύσταση για χρήση της σε πελάτες των σουπερμάρκετ και λοιπών καταστημάτων. 

Οι δεινόσαυροι

Οι δεινόσαυροι κυριαρχούσαν στην γη για 65 εκατομμύρια χρόνια όμως χάθηκαν. Πράγμα που σήμανε το τέλος της κυριαρχίας τους στον πλανήτη γη.Λένε ότι οι δεινόσαυροι εξαφανίστηκαν  γιατί έπεφταν μεταιωρήτες. Ο πρώτος δεινόσαυρος Βρέθηκε τον 19 αιώνα.Σε πολλά μουσεία υπάρχουν σκελετοί δεινοσαύρων που είναι πολύ δημοφιλής ειδικά στα παιδιά. Έχουν εμφανιστεί σε ταινίες βιβλία και σε άλλα πολλά. Για να ξέρετε υπήρχαν πάνω από 40 είδη δεινοσαύρων. Δεν μπορείτε να πείτε ότι ήταν φιλικοί μεταξύ τους. Ο δημοφιλής τυρανόσαυρος Ρέξ έτρωγε τους μικρότερους δεινόσαυρους. Αυτός ήταν τόσο μεγάλος όσο μια πολυκατοικία με περίπου τέσσερις ορόφους και τα μικρά ίσα με δύο ορόφους. Οι περισσότεροι δεινόσαυροι έτρωγαν κρέας αλλά καπιοι έτρωγαν φυτα και χόρτα.Τα νύχια τους ήταν μεγάλα αλλά και τα δόντια.Εγώ πιστευω ότι οι δεινόσαυροι θα ξαναγυρήσουν ξανά.

Εμφάνιση της εικόνας προέλευσης