Καλησπέρα γονείς και αγαπημένα μας παιδία.
Η παιδική yoga είναι μια μορφή εναλλακτικής άσκησης με βάση τη σωματοδομή του παιδιού και τη διανοητική του ανάπτυξη ανά ηλικία. Βασίζεται σε ψυχαγωγικές ασκήσεις και σε ευχάριστα διαδραστικά παιχνίδια θέσεων. Παρακάτω ακολουθούν κάποιες πόζες γιόγκα, που ενταγμένες στο εργοθεραπευτικό πρόγραμμα, θα βοηθήσουν το παιδί να τονώσει τη σωματικη του δύναμη και ευλυγισία, να αποκτήσει σώματογνωσία, να βελτιώσει τον συντονισμό των κινήσεων και τη στάση του σώματος του και να δουλέψει ταυτόχρονα τη μνήμη και τη συγκέντρωση του. Όλα αυτά πάντα διασκεδάζοντας! Μπορείτε να κάνετε όσες από τις πόζες θέλει το παιδί για 7-10 λεπτά μέσα στην ημέρα. Καλή ενασχόληση.
Με αγάπη, από το τμήμα Εργοθεραπείας του ΕΕΕΕΚ Πειραιά
Μαίρη Ποτσίκα
Παναγιώτης Τζουβελέκης