Σουντόκου 4×4
1 . | 3 .
. 3 | . 4
----+----
3 . | . 2
. 2 | 1 .
Κανόνες (απλά):
Κάθε γραμμή, στήλη και τετράγωνο 2×2 πρέπει να έχει 1, 2, 3, 4 μία φορά.
Σουντόκου 4×4
1 . | 3 .
. 3 | . 4
----+----
3 . | . 2
. 2 | 1 .
Κανόνες (απλά):
Κάθε γραμμή, στήλη και τετράγωνο 2×2 πρέπει να έχει 1, 2, 3, 4 μία φορά.
Στόχος
Να πλύνεις τα δόντια σου χωρίς άγχος, ακολουθώντας βήματα.
Υλικά
Οδοντόβουρτσα
Οδοντόκρεμα
Καθρέφτης
Χρονόμετρο ή κινητό
Αυτοκόλλητα / πόντοι (προαιρετικά)
Βήματα – σε μορφή παιχνιδιού
1 Αποστολή ξεκινά
«Σήμερα είσαι Σούπερ Ήρωας των Δοντιών. Πάμε να νικήσουμε τα μικρόβια!»
Πατάμε start στο χρονόμετρο (2 λεπτά)
2 Χάρτης στόματος
Χωρίζουμε το στόμα σε 4 μέρη:
Πάνω δεξιά
Πάνω αριστερά
Κάτω δεξιά
Κάτω αριστερά
30 δευτερόλεπτα το κάθε μέρος
(Μπορείς να μετράς δυνατά )
3 Κυνήγι μικροβίων
«Κάνε κύκλους σαν ροδάκι»
«Ψάξε πίσω–μπροστά»
«Μην ξεχάσεις τα πίσω δόντια!»
(Χρησιμοποίησε λέξεις παιχνιδιού, όχι εντολές)
4 Boss level – Γλώσσα
«Η γλώσσα είναι το αρχηγείο των μικροβίων» → 5–10 απαλές κινήσεις
5 Νίκη!
Ξέπλυμα – χαμόγελο στον καθρέφτη
⭐ Ένα αυτοκόλλητο / πόντος / μπράβο !!!
Η δραστηριότητα αυτή μαθαίνει στα παιδιά τρεις μεθόδους διαχείρισης του άγχους (και του θυμού), χρησιμοποιώντας οπτικούς τρόπους ηρεμίας. Στόχος είναι να ενισχυθεί η αυτορύθμιση και η ψυχική τους υγεία.

Τι θα χρειαστούμε :1 ζάρι και πιόνια ανάλογα με τους παίκτες από 2 ως όσους θέλουμε .
Οδηγίες :Ρίχνουμε το ζάρι ο μεγαλύτερος αριθμός ξεκινάει πρώτος. Ανάλογα με τον αριθμό που θα δείξει το ζάρι προχωράμε στα νταμάκια. Νικητής είναι αυτός που θα φθάσει πρώτος στο τέρμα!
Μέσα από το παιχνίδι μαθαίνουμε ποια εργαλεία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να έχουμε πιο γερά και καθαρά δοντάκια !
Τώρα που μάθαμε πως να πλένουμε τα χέρια, ας φτιάξουμε ένα puzzle!
Πατήστε ΧΕΡΙΑ ΚΑΘΑΡΑ ΒΟΥΛΚΙΔΗ - ΚΑΤΣΙΚΑΡΕΛΗ ΧΡΥΣΟΥΛΑ
Βουλκίδη - Κατσικαρέλη Χρυσούλα, ΔΕ01 Ε.Β.Π.
Για πάμε να πλύνουμε χεράκια με ρυθμό!

ΔΩΣΕ ΟΠΟΙΟ ΧΡΩΜΑ ΘΕΛΕΙΣ ΣΤΙΣ ΣΤΑΓΟΝΕΣ
