ΕΒΠ

Αισθητηριακό παιχνίδι με φαγητό

Υλικά: ζυμαρικά, ρύζι, ψωμί, ζελέ (αν επιτρέπεται)

Δραστηριότητα: αγγίζω, μυρίζω, ανακατεύω (όχι απαραίτητα τρώω).

Στόχοι: εξοικείωση με υφές προετοιμασία για σίτιση

Κυνήγι των Υγιεινών Τροφών

Στόχος

•  Μαθαίνουμε για υγιεινή διατροφή.
• Εξασκούμαστε στη σωστή σίτιση.
• Συνεργαζόμαστε με τους συμμαθητές.

Υλικά

•  Εικόνες τροφίμων: φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, γαλακτοκομικά, κρέας/ψάρι, γλυκά.
•  Καλάθια ή κουτιά.
•  Κάρτες οδηγιών.

Οδηγίες Εργασίας

• 1. Φτιάχνουμε καλάθι αγορών.
• 2. Χωρίζουμε τα τρόφιμα σε υγιεινά και ανθυγιεινά.
• 3. Ακολουθούμε τις κάρτες οδηγιών.
• 4. Τοποθετούμε τα τρόφιμα στα σωστά καλάθια.

Παραδείγματα Κάρτας Οδηγιών

•  «Βρες ένα φρούτο»
• «Βάλε όλα τα λαχανικά στο καλάθι σου»
•  «Βρες κάτι που δίνει ενέργεια»
•  «Πες ένα τρόφιμο που δεν είναι πολύ υγιεινό»

Ανάλυση & Συμπέρασμα

•  Ποια τρόφιμα είναι υγιεινά και γιατί.
•  Ποια τρόφιμα είναι λιγότερο υγιεινά και πώς μπορούμε να τα αντικαταστήσουμε.
• Σχεδιάζουμε το αγαπημένο μας υγιεινό γεύμα.

Στόχοι Μαθησιακής Δραστηριότητας

• • Αναγνώριση υγιεινών και ανθυγιεινών τροφίμων.
• • Κατανόηση βασικών κανόνων σίτισης.
• • Ενίσχυση συνεργασίας και δημιουργικότητας

Σουντόκου 4×4

1 . | 3 .

. 3 | . 4

----+----

3 . | . 2

. 2 | 1 .

Κανόνες (απλά):
Κάθε γραμμή, στήλη και τετράγωνο 2×2 πρέπει να έχει 1, 2, 3, 4 μία φορά.

Στόχος
Να πλύνεις τα δόντια σου χωρίς άγχος, ακολουθώντας βήματα.

Υλικά
Οδοντόβουρτσα
Οδοντόκρεμα
Καθρέφτης
Χρονόμετρο ή κινητό
Αυτοκόλλητα / πόντοι (προαιρετικά)

Βήματα – σε μορφή παιχνιδιού

1 Αποστολή ξεκινά
«Σήμερα είσαι Σούπερ Ήρωας των Δοντιών. Πάμε να νικήσουμε τα μικρόβια!»
Πατάμε start στο χρονόμετρο (2 λεπτά)
2 Χάρτης στόματος
Χωρίζουμε το στόμα σε 4 μέρη:
Πάνω δεξιά
Πάνω αριστερά
Κάτω δεξιά
Κάτω αριστερά
30 δευτερόλεπτα το κάθε μέρος
(Μπορείς να μετράς δυνατά )
3 Κυνήγι μικροβίων
«Κάνε κύκλους σαν ροδάκι»
«Ψάξε πίσω–μπροστά»
«Μην ξεχάσεις τα πίσω δόντια!»
(Χρησιμοποίησε λέξεις παιχνιδιού, όχι εντολές)
4 Boss level – Γλώσσα
«Η γλώσσα είναι το αρχηγείο των μικροβίων» → 5–10 απαλές κινήσεις
5 Νίκη!
Ξέπλυμα – χαμόγελο στον καθρέφτη
⭐ Ένα αυτοκόλλητο / πόντος / μπράβο !!!

Μέθοδοι ηρεμίας

Η δραστηριότητα αυτή μαθαίνει στα παιδιά τρεις μεθόδους διαχείρισης του άγχους (και του θυμού), χρησιμοποιώντας οπτικούς τρόπους ηρεμίας. Στόχος είναι να ενισχυθεί η αυτορύθμιση και η ψυχική τους υγεία.

Τώρα που μάθαμε πως να πλένουμε τα χέρια, ας φτιάξουμε ένα puzzle!

Πατήστε ΧΕΡΙΑ ΚΑΘΑΡΑ ΒΟΥΛΚΙΔΗ - ΚΑΤΣΙΚΑΡΕΛΗ ΧΡΥΣΟΥΛΑ

Βουλκίδη - Κατσικαρέλη Χρυσούλα,  ΔΕ01 Ε.Β.Π.

Για πάμε να πλύνουμε χεράκια με ρυθμό!

ΔΩΣΕ ΟΠΟΙΟ ΧΡΩΜΑ ΘΕΛΕΙΣ ΣΤΙΣ ΣΤΑΓΟΝΕΣ