Category: Activities/Δραστηριότητες

How do we ask for help in my country?/Πώς ζητάμε βοήθεια στη χώρα μου;

Στο πλαίσιο της συνεργασίας και της ανταλλαγής εμπειριών μεταξύ των σχολείων μας, υλοποιήσαμε μια ξεχωριστή δράση με τίτλο «Πώς ζητάμε βοήθεια στη χώρα μου;». Στόχος της δραστηριότητας ήταν να ευαισθητοποιηθούν οι μαθητές σχετικά με τη σημασία της αναζήτησης βοήθειας, αλλά και να γνωρίσουν τους φορείς και τις υπηρεσίες που μπορούν να τους υποστηρίξουν σε δύσκολες στιγμές. Οι μαθητές εργάστηκαν ομαδικά και δημιούργησαν μια διαδραστική αφίσα, στην οποία κάθε σχολείο πρόσθεσε πληροφορίες για τους οργανισμούς και τις δομές υποστήριξης που υπάρχουν στη δική του χώρα. Μέσα από έρευνα, συζήτηση και ανταλλαγή ιδεών, οι συμμετέχοντες ανακάλυψαν ότι, παρόλο που οι χώρες διαφέρουν, η ανάγκη για ασφάλεια, υποστήριξη και καθοδήγηση είναι κοινή για όλους τους νέους.

As part of the cooperation and exchange of experiences between our schools, we implemented a special action entitled “How do we ask for help in my country?” The aim of the activity was to raise awareness among students about the importance of seeking help, but also to introduce them to the organizations and services that can support them in difficult times. The students worked in teams and created an interactive poster, to which each school added information about the organizations and support structures that exist in their own country. Through research, discussion and exchange of ideas, the participants discovered that, although countries differ, the need for safety, support and guidance is common to all young people.

From Cowboys to Influencers/Από τους Cowboys στους Influencers

Σύγχρονες Παραλληλίες – Από τους Cowboys στους Influencers

Οι διαφημίσεις καπνού αποτελούν ένα ισχυρό εργαλείο επιρροής εδώ και δεκαετίες. Παρουσίαζαν τα τσιγάρα ως σύμβολο ελευθερίας, δύναμης και επιτυχίας, ενώ παράλληλα απέκρυπταν τις σοβαρές επιπτώσεις τους στην υγεία. Μέσω εικόνων, μοντέλων και συναισθηματικών μηνυμάτων, η διαφήμιση συχνά θόλωνε τα όρια μεταξύ αλήθειας και ψεύδους. Οι εκστρατείες κατά του καπνίσματος έχουν κατασκευάσει μια ελκυστική αλλά παραπλανητική πραγματικότητα, ωστόσο αυτή η πραγματικότητα συγκρούεται με τα επιστημονικά δεδομένα και τις πραγματικές συνέπειες του καπνίσματος.

Σύγχρονες Παραλληλίες – Από τους Cowboys στους Influencers 
Ο «Άνθρωπος του Marlboro» έχει εξαφανιστεί, αλλά οι τακτικές έχουν εξελιχθεί. Σήμερα, τα προϊόντα νικοτίνης (όπως τα ατμιστικά και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα) συχνά διατίθενται στην αγορά μέσω «κουλ» αισθητικής, τεχνολογικά επικεντρωμένων σχεδίων και influencers στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Modern Parallels – From Cowboys to Influencers

Tobacco advertising has been a powerful tool of influence for decades. It has presented cigarettes as a symbol of freedom, power, and success, while simultaneously concealing their serious health consequences. Through images, models, and emotional messages, advertising has often blurred the lines between truth and falsehood. Anti-smoking campaigns have constructed an attractive but misleading reality, but this reality clashes with scientific data and the real consequences of smoking.

Modern Parallels – From Cowboys to Influencers
The “Marlboro Man” is gone, but the tactics have evolved. Today, nicotine products (such as vapes and e-cigarettes) are often marketed through “cool” aesthetics, technologically focused designs, and social media influencers.

Σχεδιάσαμε αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης  αφαιρώντας την «αίγλη» του ατμίσματος/καπνίσματος και  δείχνοντας την απώλεια ανεξαρτησίας που συνοδεύει τον εθισμό. 

We designed social media posts  removing the “glamour” of vaping/smoking and  showing the loss of independence that comes with addiction.

Old Greek folk songs/ Παλιά ελληνικά λαικά τραγούδια

Στο πλαίσιο του έργου μας στο eTwinning, διερευνούμε πώς το κάπνισμα εμφανίζεται στην τέχνη και ειδικότερα στη μουσική. Στο παλιό ελληνικό λαϊκό τραγούδι, το τσιγάρο δεν παρουσιαζόταν απλώς ως συνήθεια, αλλά ως στοιχείο της κοινωνικής ζωής και σύμβολο συναισθημάτων όπως ο καημός, η μοναξιά, η αδικία και η ελπίδα.

As part of our eTwinning project, we are exploring how smoking appears in art and in music in particular. In old Greek folk songs, the cigarette was not just presented as a habit, but as an element of social life and a symbol of emotions such as grief, loneliness, injustice and hope.

Επιλέξαμε δύο χαρακτηριστικά τραγούδια της λαϊκής μας παράδοσης:

  1. «Το πιτσιρικάκι» του Σπύρου Ζαγοραίου
  2. «Θεέ μου μεγαλοδύναμε» από τη Μαριώ.

We have chosen two characteristic songs from our folk tradition:

  1. "The Little Kid" - Spiros Zagoraios
  2. "My God, Almighty" - Mario.

 

 

 

Τίτλος: «Το πιτσιρικάκι» του Σπύρου Ζαγοραίου

Περιγραφή: Κυκλοφόρησε αρχικά το 1968  με ερμηνευτή τον Πρόδρομο Τσαουσάκη. Η μουσική ανήκει στον Γιώργο Ροβερτάκη και οι στίχοι στον Αργύρη Νικολέσκο. Οι στίχοι περιγράφουν ένα φτωχό παιδί («πιτσιρίκι») που θέλει να καπνίσει ένα τσιγάρο αλλά δεν έχει χρήματα, αντικατοπτρίζοντας τις δύσκολες κοινωνικές συνθήκες της εποχής.

Title: "The Little Kid" - Spiros Zagoraios

Description:It was originally released in 1968 with the performer Prodromos Tsaousakis.The music belongs to Giorgos Rovertakis and the lyrics to Argyris Nikolescos.The lyrics describe a poor child ("the little kid") who wants to smoke a cigarette but has no money, reflecting the difficult social conditions of the time.

URL:  https://youtu.be/_Lnvl8MtsjE?si=ulm92u4o8DwbqG46

Τίτλος: «Θεέ μου μεγαλοδύναμε» από τη Μαριώ.

Περιγραφή: θεωρείται αδέσποτο (παραδοσιακό) ρεμπέτικο, χωρίς επίσημα κατοχυρωμένο δημιουργό. Οι στίχοι αποτελούν μια «ιδιότυπη» προσευχή, όπου ο ήρωας ζητά από τον Θεό να ρίξει «τουμπεκί στον ναργιλέ», συνδέοντας τη θρησκευτική ευλάβεια με τον κόσμο του περιθωρίου και της παλιάς ταβέρνας.

Title: "My God, Almighty" - Mario.

Description: Considered a stray (traditional) rebetiko, without an officially registered creator. The lyrics constitute an "idiomatic" prayer, where the hero asks God to pour "toumeki into the hookah", connecting religious piety with the world of the margins and the old tavern.

URL: https://www.youtube.com/watch?v=OXJKxSiRFUU&t=6s

Podcast

Στο πλαίσιο του έργου «Σχολεία χωρίς καπνό!», οι μαθητές διεύρυναν τη δράση τους πραγματοποιώντας συνεντεύξεις με γονείς, καθηγητές και μαθητές με στόχο τη διερεύνηση στάσεων και εμπειριών σχετικά με το κάπνισμα και την πρόληψή του.

Η δράση αυτή ενίσχυσε τη σύνδεση σχολείου και οικογένειας, προώθησε τον ουσιαστικό διάλογο γύρω από ένα σημαντικό κοινωνικό ζήτημα και ανέδειξε τη σημασία της συλλογικής προσπάθειας για τη διαμόρφωση ενός σχολικού περιβάλλοντος χωρίς καπνό. Παράλληλα οι μαθητές εξοικειώθηκαν με τα ψηφιακά εργαλεία και ανέπτυξαν δεξιότητες οργάνωσης, συνεργασίας και παραγωγής πολυμεσικού περιεχομένου.

As part of the “Smoke-Free Schools!” project, students expanded their action by conducting interviews with parents, teachers and students with the aim of exploring attitudes and experiences regarding smoking and its prevention.

This action strengthened the connection between school and family, promoted meaningful dialogue around an important social issue and highlighted the importance of collective effort to create a smoke-free school environment. At the same time, students became familiar with digital tools and developed skills in organization, collaboration and multimedia content production.

Ιnfographics

Δημιουργήσαμε  infographics με θέμα τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις του τσιγάρου — ένα ζήτημα που συχνά επισκιάζεται από τις επιπτώσεις του στην υγεία, αλλά έχει εξίσου σοβαρές συνέπειες για τον πλανήτη. Η καλλιέργεια καπνού συμβάλλει σημαντικά στην αποψίλωση δασών για καλλιέργεια καπνού, στη χρήση ξύλου ως καύσιμο για την ξήρανση φύλλων καπνού, στην υποβάθμιση εδάφους (ανάγκη για περισσότερη γη → περαιτέρω αποδάσωση) και τη μείωση διαθέσιμης γης για τρόφιμα.

Η οπτική επικοινωνία έχει τη δύναμη να μεταφέρει μηνύματα άμεσα και αποτελεσματικά. Έτσι η δημιουργία αυτών των infographics έχει στόχο την ενημέρωση των μαθητών, την ενίσχυση της περιβαλλοντικής συνείδησης και την ανάδειξη μιας λιγότερο γνωστής πτυχής του καπνίσματος.

We created infographics on the environmental impacts of cigarettes — an issue that is often overshadowed by its health impacts, but has equally serious consequences for the planet.Tobacco cultivation contributes significantly to deforestation for tobacco cultivation, the use of wood as fuel for drying tobacco leaves, soil degradation (need for more land → further deforestation) and the reduction of available land for food.

Visual communication has the power to convey messages directly and effectively. Thus, the creation of these infographics aims to inform students, enhance environmental awareness, and highlight a lesser-known aspect of smoking.

Το infographic με τίτλο «Tobacco’s Global Toll: Impact, Barriers, and the Road to Recovery» αναδεικνύει τη σοβαρότητα της παγκόσμιας επιβάρυνσης από το κάπνισμα, τις δυσκολίες διακοπής και τις δυνατότητες παρέμβασης. Επίσης υπογραμμίζει ότι, παρά τη μεγάλη επιβάρυνση του καπνίσματος, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης και διακοπής που μπορούν να σώσουν ζωές και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων.

The infographic, titled “Tobacco’s Global Toll: Impact, Barriers, and the Road to Recovery,” highlights the severity of the global burden of smoking, the difficulties of quitting, and the possibilities for intervention. It also highlights that, despite the high burden of smoking, there are effective ways to prevent and quit that can save lives and improve the quality of life of millions of people.

Environmental impacts of cigarettesΠεριβαλλοντικές επιπτώσεις τσιγάρου

  

Στην παρουσίαση  "Πώς η καύση και η παραγωγή τσιγάρων γίνονται πλανητικός κίνδυνος" συμμετείχαμε συγκεντρώνοντας πληροφορίες για την αποψίλωση των δασών και τη μείωση των φυσικών πόρων.

In the presentation "How cigarette burning and production are becoming a planetary hazard" we participated by gathering information on deforestation and the reduction of natural resources.

Η αποψίλωση των δασών και η αλλαγή χρήσης γης, είναι φαινόμενα που συμβάλλουν στην υποβάθμιση των οικοσυστημάτων και στη μείωση των φυσικών πόρων.

Deforestation and land use change are phenomena that contribute to the degradation of ecosystems and the reduction of natural resources.

Αποψίλωση δασών -Μεγάλα τμήματα δασών καταστρέφονται για τη δημιουργία καπνοκαλλιεργειών.

Deforestation - Large areas of forests are destroyed to create tobacco plantations.

Σημαντικές ποσότητες ξύλου χρησιμοποιούνται ως καύσιμο για την ξήρανση των φύλλων καπνού.

Significant quantities of wood are used as fuel for drying tobacco leaves.

Η συνεχής καλλιέργεια καπνού οδηγεί σε υποβάθμιση του εδάφους, γεγονός που αυξάνει την ανάγκη για νέα γη και προκαλεί περαιτέρω αποδάσωση.

Continuous tobacco cultivation leads to soil degradation, which increases the need for new land and causes further deforestation.

Παράλληλα, μειώνεται η διαθέσιμη γη για καλλιέργεια τροφίμων, επηρεάζοντας την επισιτιστική ασφάλεια.

At the same time, the land available for growing food is decreasing, affecting food security.

 

source: World Health Organization

 

 

 

 

 

 

Posting on social media / Ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Δημιουργήσαμε ένα συνεργατικό πίνακα με μία ανάρτηση από τα  μέσα κοινωνικής δικτύωσης που παρουσιάζει με έμμεσο τρόπο το κάπνισμα. Με τη βοήθεια και τις ιδέες των ομάδων των συνεργαζόμενων σχολείων τροποποιήσαμε την ανάρτηση ώστε να μεταφέρει ένα ξεκάθαρο μήνυμα κατά του καπνίσματος και  προσθέσαμε μια νέα λεζάντα που  ενισχύει το αντικαπνιστικό μήνυμα.

We created a collaborative board with a social media post that indirectly presents smoking. With the help and ideas of the collaborating school teams, we modified the post to convey a clear anti-smoking message and added a new caption that reinforces the anti-smoking message.

Η αρχική ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης/The original social media post

Η νέα ανάρτηση  μεταφέρει ένα ξεκάθαρο μήνυμα κατά του καπνίσματος, την οποία που δημιουργήσαμε με τη συνεργασία όλων των σχολείων / The new post  conveys a clear message against smoking, which we created with the collaboration of all schools

 

Recipes Book

1st Recipe: Fruit salad

Οι μαθητές μας συμμετείχαν σε μια βιωματική δράση που προώθησε την καλή και υγιεινή διατροφή. Οι ίδιοι οι μαθητές ετοίμασαν φρουτοσαλάτα με φρέσκα φρούτα, τα οποία έπλυναν, καθάρισαν και έκοψαν με ασφάλεια και συνεργασία. Στη συνέχεια, πρόσφεραν τη φρουτοσαλάτα σε συμμαθητές τους, με στόχο να αναδείξουν τα οφέλη της σωστής διατροφής και να δείξουν ότι τα υγιεινά τρόφιμα μπορούν να είναι νόστιμα και ελκυστικά. Μέσα από τη δράση, κατανόησαν ότι η ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην ενέργεια, στη συγκέντρωση και στη γενικότερη ευεξία. Η δραστηριότητα συνδέθηκε με το μήνυμα του σχολείου χωρίς τσιγάρο, καθώς τονίστηκε ότι η υγιεινή διατροφή και η αποφυγή επιβλαβών συνηθειών αποτελούν συνειδητές επιλογές ζωής που προστατεύουν την υγεία.

Our students participated in an experiential activity that promoted good and healthy nutrition. The students themselves prepared a fruit salad with fresh fruit, which they washed, cleaned and cut safely and cooperatively.They then offered the fruit salad to their classmates, aiming to highlight the benefits of proper nutrition and to show that healthy foods can be tasty and attractive. Through the activity, they understood that a balanced diet contributes to energy, concentration and general well-being.The activity was linked to the school's message of a smoke-free school, as it was emphasized that a healthy diet and the avoidance of harmful habits are conscious life choices that protect health.

2nd Recipe: Pasteli

Φτιάξαμε παστέλι, ένα από τα πιο παραδοσιακά ελληνικά γλυκά, με κύρια συστατικά το σουσάμι και το μέλι. Είναι μια φυσική πηγή ενέργειας, πλούσια σε καλά λιπαρά, ασβέστιο και αντιοξειδωτικά από το σουσάμι, ενώ το μέλι παρέχει φυσικά σάκχαρα. Γι' αυτό και θεωρείται ένα υγιεινό σνακ.

We made pasteli, one of the most traditional Greek sweets, with sesame and honey as the main ingredients. It is a natural source of energy, rich in good fats, calcium and antioxidants from the sesame, while the honey provides natural sugars. That is why it is considered a healthy snack.

Anti-smoking Lexicon

Anti-smoking Lexicon

Οι μαθητές μας συμμετείχαν σε μια δημιουργική και παιδαγωγικά ουσιαστική δράση: τη δημιουργία ενός λεξικού με λέξεις και όρους σχετικούς με το κάπνισμα. Οι μαθητές μετάφρασαν λέξεις στα ελληνικά, εμπλουτίζοντας το λεξιλόγιό τους και κατανοώντας βαθύτερα έννοιες που σχετίζονται με το κάπνισμα, τις συνέπειές του και την πρόληψη.

Our students participated in a creative and pedagogically meaningful activity: the creation of a dictionary with words and terms related to smoking.The students translated words into Greek, enriching their vocabulary and gaining a deeper understanding of concepts related to smoking, its consequences and prevention.

Collaborative interactive book/Συνεργατικό διαδραστικό βιβλίο

Το συνεργατικό βιβλίο «Κάπνισμα και Υγεία» που  δημιούργησε το σχολείο μας στην e-me, αποτελεί μια συλλογική προσπάθεια μαθητών και εκπαιδευτικών με στόχο την ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και την καλλιέργεια στάσεων ζωής που προάγουν την υγεία. Μέσα από τη συνεργασία των σχολείων, κάθε θεματική ενότητα προσεγγίζεται ολιστικά, συνδυάζοντας επιστημονική γνώση, κριτική σκέψη και δημιουργική έκφραση.

Στην πρώτη ενότητα παρουσιάζεται το κάπνισμα ως φαινόμενο: οι διαφορετικές μορφές του, η διάκριση ανάμεσα στο ενεργητικό και το παθητικό κάπνισμα, καθώς και η χημική σύσταση του καπνού. Στη δεύτερη ενότητα εξετάζονται οι επιπτώσεις του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό. Η τρίτη ενότητα εστιάζει στη σχέση καπνίσματος και ψυχικής υγείας. Στην τέταρτη ενότητα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση σε ειδικές ομάδες πληθυσμού, όπως οι έγκυες γυναίκες, τα παιδιά. Η πέμπτη ενότητα εξετάζει το ηλεκτρονικό τσιγάρο και τα νέα προϊόντα καπνού.

Το βιβλίο ολοκληρώνεται με διαδραστικά quiz γνώσεων, που ενισχύουν τη μάθηση με παιγνιώδη τρόπο, καθώς και με «Μηνύματα  Ζωής» σε ψηφιακό πίνακα, όπου οι μαθητές εκφράζουν τη δέσμευσή τους στην αξία της υγείας, της πρόληψης και της υπεύθυνης στάσης απέναντι στον εαυτό τους και τους άλλους.

Οι μαθητές μας συγκέντρωσαν γενικές πληροφορίες για το κάπνισμα συμπληρώνοντας την πρώτη θεματική ενότητα. Συγκεκριμένα:
• Τι είναι το κάπνισμα και οι μορφές καπνίσματος (τσιγάρο, πούρο, πίπα, ηλεκτρονικό τσιγάρο, ναργιλές)
• Ενεργητικό και παθητικό κάπνισμα
• Χημική σύσταση του καπνού (Νικοτίνη, πίσσα …)

The collaborative book "Smoking and Health" created by our school at e-me, is a collective effort of students and teachers with the aim of informing, raising awareness and cultivating attitudes that promote health. Through the collaboration of schools, each thematic unit is approached holistically, combining scientific knowledge, critical thinking and creative expression.
The first unit presents smoking as a phenomenon: its different forms, the distinction between active and passive smoking, as well as the chemical composition of tobacco. The second unit examines the effects of smoking on the human body. The third unit focuses on the relationship between smoking and mental health. The fourth unit gives particular emphasis to special population groups, such as pregnant women and children. The fifth unit examines the electronic cigarette and new tobacco products.
The book is completed with interactive knowledge quizzes, which reinforce learning in a playful way, as well as with “Life Messages” on a digital board, where students express their commitment to the value of health, prevention and a responsible attitude towards themselves and others.
Our students gathered general information about smoking by completing the first thematic unit. Specifically:
• What is smoking and the forms of smoking (cigarette, cigar, pipe, electronic cigarette, hookah)
• Active and passive smoking
• Chemical composition of tobacco (Nicotine, tar …)